Об этом приложении
★ Программа OFFICIAL C25K® (Couch to 5K) ★■ Миллионы историй успеха!
■ ОГРОМНОЕ ПАРТНЕРСТВО: ЕДИНСТВЕННЫЙ тренер 5K, одобренный GOOGLE Wear OS, SAMSUNG и умными часами FITBIT!
■ Недавно размещен в сети AMC!
■ Показан в The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, The Verge, Lifehacker , WebMD и многое другое!
«C25K прост в использовании, как и следовало ожидать от приложения для начинающих». - Газета "Нью-Йорк Таймс
«Ежедневные программы, в которых чередуются короткие периоды ходьбы и бега, пока вы не будете готовы пройти дистанцию». - Форбс
«Одно из самых популярных приложений для здоровья и фитнеса ... Скромный, реалистичный график тренировок». - мужской фитнес
Наше сообщество - наш приоритет. Вопросов? Комментарии? Предложения? Узнайте, почему наше сообщество сделало нас учебным приложением №1 для 5K. [email protected]
≈ Истинные вдохновляющие преобразования ≈
◎ Более 175 000 лайков и 1500 фотографий успеха на facebook.com/c25kfree
◎ Наше сообщество вдохновляет друг друга (и вдохновляет нас!) Каждый день. Послушайте их удивительные истории.
«За последний год я похудел на 97 фунтов, отказался от инсулина и 9 других лекарств, завершил беговое приложение C25K и запустил приложение 10k. Жизнь - это благословение». - Диана
«Я сменил размер 16 на размер 7. Я рассказываю всем, что могу, о приложении. потому что это было не чем иным, как изменившим жизнь ». - Янтарь
C25K® - это простейшая программа, которая за 8 недель поможет новичкам перейти от кушетки до бегунов на 5 км на длинные дистанции.
Проверенная программа C25K была разработана для начинающих бегунов. Структура плана не позволяет новым бегунам сдаваться и побуждает их продолжать движение вперед. C25K работает, потому что начинается с бега и ходьбы, постепенно наращивая силу и выносливость.
≈ Меньше значит лучше ≈
◎ Легко учиться. Просто нажмите "Старт"!
◎ Идеально подходит для начинающих бегунов
◎ 30 минут в день, 3 дня в неделю, всего 8 недель. Миллионы завершили свои первые 5 км. Ты тоже будешь!
≈ Возможности ≈
◉ Удобный аудиотренер и оповещения
◉ Запланируйте пробежку в конце тренировки!
◉ Эксклюзивные партнеры MyFitnessPal!
◉ Светлый и темный режимы
◉ Слушайте свою любимую музыку и плейлисты во время тренировки
◉ Интегрирован с Facebook, Twitter и Instagram
◉ Доступ к нашим форумам, где тысячи ветеранов и новичков запустили приложение. Присоединяйтесь к сообществу и познакомьтесь с другими бегунами!
≈ НОВЫЙ Zen Unlimited Pass - Попробуй бесплатно! ≈
◉ Отмеченная наградами музыка от лучших ди-джеев!
◉ Научно доказано, что повышает мотивацию на 35%
◉ Неограниченный доступ ко всем профессиональным функциям во ВСЕХ приложениях для бега Zen Labs Fitness
◉ Разблокировать калории и статистику расстояния
◉ Полный доступ к программам C25K, 10K, 13.1 и 26.2
◉ 4 приложения по цене 1!
★ Любите это приложение? У нас есть полный набор приложений для здоровья и фитнеса, которые удовлетворят все ваши потребности в фитнесе.
10K трейнер - https://goo.gl/FyvmKs
Тренер по полумарафону - https://goo.gl/0n3fc1
0-100 Тренажер отжиманий - https://goo.gl/IfCFCh
7-минутная тренировка - https://goo.gl/WQuX61
≈ Подключить ≈
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Zen Labs является гордым сторонником Национальной коалиции по борьбе с раком груди. рак груди
Политика конфиденциальности и условия использования:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Правовая оговорка
Это приложение и любая информация, предоставленная им или Zen Labs LLC, предназначены только для образовательных целей. Вы всегда должны проконсультироваться со своим врачом перед началом любой фитнес-программы.
C25K® - зарегистрированная торговая марка Zen Labs LLC.
