このアプリについて
誰がジムが必要ですか？ Fitifyのトレーニングと計画で自宅で形を整えます。体重トレーニングのみを使用して解決できます（機器なし！）。ただし、次のような機器やツールを使用したトレーニングやトレーニングプランも含めます。
• ダンベル
•TRX
•ボス
•スイスボール
•メディシンボール
•抵抗バンド
•ダンベル
•バーベル
• フォームローラー
•プルアップバー
Fitifyは、体重を減らし、脂肪を燃やし、筋肉と強さを構築するための究極のフルボディワークアウトアプリです。ワークアウトアプリに900を超えるエクササイズがあるため、毎日のトレーニングルーチンは常に新鮮で楽しく、効果的です！いつでも、いつでもフィットツールを使用して運動します。機器は必要ありませんが、持っている場合はそれを利用してください！
私たちはあなたのために何ができますか？
•パーソナライズされたフィットネス計画 - 経験、目標、および時間のオプションに基づくカスタムトレーニング計画。各ワークアウトルーチンは、あなたの個人的なフィットネスレベルに基づいて作成され、最良の結果を得ることができます。
•毎日15分のトレーニング
•900を超えるボディウェイトとフィットツールのエクササイズ - したがって、トレーニングは常に楽しく、ユニークで、効果的です
•20以上の事前に構築されたトレーニング - ボディパーツ、トレーニングの種類、および期間を選択します
•15以上の事前に構築された回復セッション - ストレッチ、ヨガ、フォームローリングセッション
•巨大な運動データベースから独自の「カスタムワークアウト」を構築する機能
•オフラインで動作します
•音声コーチ
•HDビデオデモをクリアします
フィットネス計画
•ワークアウトと回復セッションに満ちた毎週のトレーニング計画
•ワークアウトは完了するまでに15〜25分しかかかりません。
•HIIT、TABATA、筋力トレーニング、有酸素運動セッション、フォローが簡単なビデオエクササイズを備えた回復セッション。
•歴史を見て、あなたの素晴らしい進歩を追跡してください！
カスタムワークアウトルーチン
900を超えるエクササイズのBeastデータベースからの独自のトレーニングをブレンドしてください。
スタンドアロンのトレーニング
ボディウェイトに行く場合でも、Kettlebellなどのツールを使用する場合でも、プランに従うか、事前に構築されたトレーニングを実行することを選択できます。ボディパーツ、トレーニングの種類、期間を選択します。それでおしまい。
力：
•フルボディワークアウト
•非常識な6パック
•複雑なコア
•強い背中
•複雑な下半身
•爆発的なパワージャンプ
•素晴らしいお尻
•複雑な上半身
•アームブラスター
•モンスターチェスト
•肩と背中の上部
hiitと有酸素運動
•高強度（HIIT）
•ライトカーディオ（LISS）
•タバタ
•心強度間隔
•プライメトリクス
•共同フレンドリー
特別な
• 準備し始める
• クールダウン
•バランスと調整
•科学7分
•機能トレーニング
•フルボディトレーニング
回復セッション
•全身のストレッチ
•上半身のストレッチ
•バックストレッチング
•下半身のストレッチ
•フルボディの柔軟性ヨガ
•ランナーのヨガ
•健康的な背中のヨガ
•モーニングヨガ
•睡眠のヨガ
•全身発泡ローリング
•脚の泡が転がります
•バックフォームローリング
•ネックフォームローリング
ワークアウトビルダー
トレーニングビルダー機能はデフォルトで利用できますので、フィットネスルーチンは決して同じではありません。各トレーニングは新鮮で楽しいので、フィットネスの旅に動機付けられています。
Fitifyのダウンロードと使用は無料です。サブスクリプションベースで利用できるProバージョンでトレーニングプランと追加機能を入手してください。 Google Play/サブスクリプションでは、いつでもサブスクリプションをキャンセルできます。キャンセルすると、Pro機能へのアクセスは、現在の支払い期間の終了時に期限切れになります。更新する際に価格の上昇はありません。 10日間の返金保証を提供します。
Wear OSデバイス用の新しいアプリもチェックしてください！
連絡先：[email protected]
ウェブサイト：https：//gofitify.com
最後までお読みいただきありがとうございます。私たちに自分自身を合わせてくれてありがとう💙💪
