À propos de cette application
Qui a besoin d'une salle de sport? Mettez-vous en forme à la maison avec des séances d'entraînement et des plans de Fitify.Vous pouvez vous entraîner en utilisant uniquement une formation sur le poids corporel (pas d'équipement!). Cependant, nous incluons également des séances d'entraînement et des plans de formation avec des équipements et des outils tels que:
• Kettlebell
• trx
• Bosu
• balle suisse
• Médecine
• bande de résistance
• haltère
• haltère
• Rouleau en mousse
• barre de traction
Fittify est votre application d'entraînement intégrale ultime pour perdre du poids, brûler les graisses, développer des muscles et la force. Avec plus de 900 exercices dans l'application d'entraînement, vos routines d'entraînement quotidiennes sont toujours fraîches, amusantes et efficaces! Entraînez-vous n'importe où, à tout moment en utilisant n'importe quel outil d'ajustement. Aucun équipement requis, mais si vous en avez un - profitez-en!
Que pouvons-nous faire pour vous?
• Plan de fitness personnalisé - Plan d'entraînement personnalisé en fonction de votre expérience, de votre objectif et de vos options de temps. Chaque routine d'entraînement est créée en fonction de votre niveau de fitness personnel pour vous obtenir les meilleurs résultats.
• 15 minutes d'entraînement par jour
• Plus de 900 exercices de poids corporel et d'ajustement - donc l'entraînement est toujours amusant, unique et efficace
• 20+ entraînements prédéfinis - Choisissez une partie du corps, un type d'entraînement et de durée
• 15+ Séances de récupération préconçue - Séances d'étirement, de yoga et de roulement en mousse
• Capacité à créer votre propre «entraînement personnalisé» à partir de notre énorme base de données d'exercices
• fonctionne hors ligne
• Coach vocal
• Clear HD Video Démonstrations
Plans de fitness
• Plan de formation hebdomadaire plein de séances d'entraînement et de récupération
• Les entraînements ne prennent que 15-25 minutes pour terminer.
• Hiit, Tabata, Force Formingings, Cardio et Recovery Sessions avec des exercices vidéo faciles à suivre.
• Voir l'histoire et suivre vos progrès impressionnants!
Routines d'entraînement personnalisées
Mélangez votre propre entraînement à partir de notre base de données Beast de plus de 900 exercices.
Entraînements autonomes
Que vous alliez un poids corporel ou que vous utilisiez un outil comme Kettlebell, vous pouvez choisir de suivre un plan ou d'exécuter l'un de nos entraînements préfabillés. Choisissez la partie du corps, le type d'entraînement, la durée. C'est ça.
Force:
• Entraînement à Fullbody
• Pack Insane Six
• Core complexe
• Dos fort
• bas du corps complexe
• sauts de puissance explosive
• Butt incroyable
• haut du corps complexe
• ARM BLASTER
• Coffre de monstre
• épaules et haut du dos
Hiit et cardio
• Haute intensité (HIIT)
• Cardio léger (LISS)
• Tabata
• Intervalles cardio
• pliométrie
• Friendly conjoint
Spécial
• Réchauffer
• Refroidir
• Équilibre et coordination
• Scientifique 7 minutes
• Entraînement fonctionnel
• Formation à pleine corps
Séances de récupération
• Étirement du corps complet
• Étirement du haut du corps
• Étirement du dos
• Étirement du bas du corps
• Flexibilité du corps complet Yoga
• Yoga pour les coureurs
• Yoga pour le dos sain
• Yoga du matin
• Yoga pour dormir
• Roulement de la mousse corporelle complète
• Roule de mousse de jambes
• Roulement de mousse arrière
• Roulement de mousse de cou
Constructeur d'entraînement
La fonctionnalité du générateur d'entraînement est disponible par défaut, donc votre routine de fitness n'est jamais la même. Chaque entraînement est frais et amusant, vous êtes donc toujours motivé dans votre parcours de fitness.
Le téléchargement et l'utilisation de Fittify sont gratuits. Obtenez votre plan de formation et vos fonctionnalités supplémentaires avec la version Pro, qui est disponible sur une base d'abonnement. Vous pouvez toujours annuler l'abonnement ici dans Google Play / abonnements. Lorsque vous annulez, l'accès aux fonctionnalités Pro expirera à la fin de la période de paiement en cours. Il n'y a pas d'augmentation du prix lors du renouvellement. Nous offrons une garantie de remboursement de 10 jours.
Consultez également notre toute nouvelle application pour les appareils OS WEAR!
Contact: [email protected]
Site Web: https://gofitify.com
Merci d'avoir lu jusqu'à la fin. Merci de vous tenir en forme avec nous 💙💪
