À propos de cette application
L'application de fitness n ° 1 en Europe vous permet de vous entraîner à tout moment, n'importe où avec le meilleur entraîneur personnel numérique - pas de gymnase requise. Quel que soit votre niveau de fitness, atteignez vos objectifs rapidement et construisez des habitudes saines avec des séances d'entraînement HIIT personnalisées et un coaching audio. Perdre du poids, gagner des muscles ou améliorer votre forme physique n'a jamais été aussi simple.Pourquoi Freeletics?
- Freeletics signifie la liberté. Travaillez sur vous-même et votre forme physique sans excuses comme le temps, l'équipement, l'espace, l'argent ou le savoir-faire. Rejoignez 42 millions d'autres qui font leur entraînement à tout moment et où ils le souhaitent.
- Voir les résultats rapides avec l'entraîneur personnel numérique le plus avancé et les entraînements HIIT efficaces. Votre entraîneur personnel IA vous parraine tout, apprenant à chaque exercice et commentaires pour créer votre entraînement parfait, à chaque fois. Il n'y a pas deux personnes qui obtiennent le même plan d'entraînement - c'est une forme physique pleinement personnalisée.
- Nous suivons une approche holistique de la forme physique et de l'auto-développement. Nous combinons la forme physique, la pleine conscience, les connaissances et la motivation pour vous aider à perfectionner votre formation et à construire une base solide pour un changement positif à vie.
La version gratuite de l'application contient 20 entraînements de poids corporel HIIT, 25 exercices, 20 séances audio, des lieux d'entraînement et une communauté de millions . Si vous souhaitez vous préparer à un succès à long terme avec les conseils d'un entraîneur personnel à chaque étape du processus, vous pouvez vous inscrire à l'entraîneur des Freeletics avec une garantie de remboursement de 14 jours.
Ce que vous obtenez en passant à l'entraîneur des Freeletics:
ENTRAÎNEMENT
- Profitez de votre propre entraîneur personnel propulsé par l'IA, qui rassemble chaque entraînement HIIT en fonction de votre expérience, de vos objectifs, de votre niveau de remise en forme et de vos préférences.
- Voyager ou à court de temps? Besoin de se taire? Coincé sans équipement ou ne pouvez pas aller courir? Aucun problème. Dites à votre entraîneur personnel ce qui se passe et qu'il adaptera votre entraînement pour répondre à vos besoins.
- Votre plan d'entraînement sera compilé dans un «voyage d'entraînement». Choisissez parmi 20 voyages d'entraînement dans l'application, chacun avec une orientation de fitness différente. Recherchez nos éditions limitées par des athlètes professionnels.
- Choisissez votre style d'entraînement. Qu'il s'agisse de courir, de poids corporel ou de poids dans le gymnase - ou une combinaison de ceux-ci - il y a un voyage d'entraînement pour vous. Le fitness ne sera plus jamais ennuyeux.
- Progrès dans votre formation avec des milliers de variations d'entraînement HIIT et plus de 180 exercices.
L'IA-Coach élabore des plans de formation personnalisés, disponibles dans tous les abonnements.
ÉTAT D'ESPRIT
- Ajoutez un coaching audio à votre entraîneur personnel, vous aidant à construire un état d'esprit fort et équilibré et à trouver une motivation durable pour améliorer votre santé et votre forme physique. Le complément parfait à vos entraînements HIIT.
- En 5 à 20 minutes de séances, apprenez à construire des habitudes, à augmenter la perte de poids, à déstresser et à améliorer votre concentration, votre formation, votre récupération et votre sommeil. Le fondement parfait pour un réel succès.
- Les cours comprennent la mise au point, le stress, le sommeil, la forme physique, la nutrition et la motivation.
L'entraîneur de l'esprit n'est inclus que dans le paquet du corps et de l'esprit.
Abonnements et termes
Nous offrons 8 options d'abonnement automatique à renouvellement:
- Formation (3/6/12 mois)
- Formation et nutrition (3/6/12 mois)
- corps et esprit (3/12 mois)
L'entraîneur en nutrition fait partie de l'application Freeletics Nutrition.
En achetant, vous acceptez nos conditions d'utilisation (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) et la politique de confidentialité (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).
Contactez-nous à https://help.freeletics.com/hc/en-us ou suivez @freeletics sur les réseaux sociaux pour l'inspiration quotidienne de l'entraînement. Votre entraîneur personnel est prêt lorsque vous l'êtes. Happy Training
