Tentang aplikasi ini
Merasa kurang cemas. Temukan lebih banyak kegembiraan. Unwinding Anxiety® adalah program langkah demi langkah terpandu yang terbukti secara ilmiah mengurangi kecemasan hingga 67% sehingga Anda dapat menjalani hidup sepenuhnya.Penelitian telah mengungkap wawasan luar biasa tentang bagaimana fungsi otak dan apa yang menciptakan pola stres dan kecemasan. Ini juga mengungkapkan sains yang membuat praktik tradisional perhatian menjadi begitu efektif, dan bagaimana menerapkannya pada epidemi kecemasan saat ini.
Dapatkan panduan berbasis sains yang dirancang untuk menenangkan pikiran yang sibuk. Dalam program Unwinding Anxiety®, Anda akan:
Pelajari akar penyebab kecemasan dan pemicu spesifik stres Anda
Latih momen kecil perhatian setiap hari untuk memutus lingkaran kebiasaan
Tidur lebih nyenyak, merasa lebih percaya diri, dan tingkatkan kapasitas Anda untuk menemukan kebahagiaan di setiap saat
Mulailah secara gratis sebelum Anda memutuskan untuk sepenuhnya terjun ke dalam program. Uji coba gratis mencakup empat modul pertama, dan setelah Anda berlangganan, Anda akan memiliki akses ke program penuh berbasis sains. Berkomitmen pada bab berikutnya dalam menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan bahagia dengan dukungan seluruh komunitas.
Rencana program:
1 Bulan - $29,99
6 Bulan - $139,99
1 Tahun - $209.99
Dengan akses penuh ke program Unwinding Anxiety®, Anda akan menerima:
Latihan dan latihan anti-kecemasan
Akses ke pakar selama panggilan komunitas mingguan yang dimoderatori oleh psikiater dan ahli saraf, Dr. Brewer, dan pakar lainnya
Kursus video dan audio yang dipandu
Jurnal online untuk membantu Anda mengumpulkan, menganalisis, dan mengelola kemajuan Anda
Check-in harian
Alat untuk mengatasi stres dan kekhawatiran
Jika Anda tertarik dengan program ini tetapi tidak mampu membelinya sekarang, hubungi tim kami di [email protected] dan beri tahu kami sedikit tentang situasi Anda. Kami percaya setiap orang berhak mendapatkan akses ke sumber daya yang mereka butuhkan untuk berkembang.
Unwinding Anxiety® dirancang oleh Judson Brewer, MD, PhD, psikiater dan ahli saraf, dan tim di Sharecare. Dr. Brewer memiliki 20 tahun pengalaman klinis dan penelitian di Yale dan Center of Mindfulness di University of Massachusetts Medical School.
*HARGA & SYARAT
Semua harga adalah untuk pelanggan AS. Harga di negara lain dapat bervariasi dan dapat dikonversi ke mata uang lokal Anda.
Jika Anda memilih untuk meningkatkan dalam aplikasi, langganan Unwinding Anxiety® Anda akan diperpanjang secara otomatis di akhir setiap periode kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode dan kartu kredit Anda akan ditagih melalui akun Google Play Anda. Anda dapat mengelola langganan Anda dan mematikan perpanjangan otomatis kapan saja di Pengaturan Akun Google Play Anda, tetapi pengembalian dana tidak akan diberikan untuk bagian jangka waktu yang tidak digunakan.
Butuh bantuan dengan aplikasi? Silakan kirim email ke [email protected]
Ketentuan Layanan dan Kebijakan Privasi: https://app.unwindinganxiety.com/terms
