MentalFuture: CBT Hypnotherapy APK 1.0.10 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 25 Jul 2024

Informations sur l'application

Application guidée d'auto-hypnose DBT pour faire face à l'anxiété, aux crises de panique, au SSPT et au TOC.

Nom de l'application: MentalFuture: CBT Hypnotherapy

ID d'application: com.mental.future.meditation.cbt

Note: 4.0 / 68+

Auteur: Mental Future for Meditation, CBT and Sleep

Taille de l'application: 17.75 MB

Description détaillée

TCC, hypnothérapie et hypnose guidée Cherchez-vous à soulager vos crises de panique, votre anxiété, votre stress et votre dépression ? Cherchez pas plus loin! Bienvenue dans notre application CBT et hypnothérapie, où les soins personnels, la pleine conscience et l'auto-hypnose s'unissent pour favoriser un esprit sain.

Améliorez votre bien-être mental avec les meilleures méditations guidées au monde réalisées par les meilleurs experts en méditation et en pleine conscience. Exploitez la puissance de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) avec des pratiques créées par des professionnels de premier plan en psychologie. Plongez rapidement dans un sommeil profond grâce à l’hypnose du sommeil. Profitez des sons de la nature, des sons du sommeil et de la musique relaxante.

Fonctionnalités gratuites de l'application CBT, hypnothérapie et auto-hypnose :
✅ Profitez d'une sélection de thérapies GRATUITES et de méditations guidées très efficaces
✅ Méditations COURTES ET LONGUES pour s'adapter à n'importe quel emploi du temps
✅ Plan de santé mentale PERSONNALISÉ, adapté à vos objectifs
✅ Auto-hypnose pour aider à apporter des changements positifs
✅ Faire face à l'anxiété, à la colère, au stress, aux TOC et aux TCD
✅ Affirmations quotidiennes pour des perspectives plus brillantes
✅ Des morceaux de musique relaxants soutenus par la science
✅ Sons de la nature et musique de sommeil de haute qualité
✅ Enregistrez vos méditations de pleine conscience préférées pour une utilisation HORS LIGNE à tout moment
✅ Suivez vos progrès en matière de bien-être avec l'application bien-être

POURQUOI TÉLÉCHARGER MENTAL FUTURE : Hypnothérapie CBT ?

🪷Plan de santé mentale personnalisé
Transformez votre santé mentale avec notre application tout-en-un. Détendez-vous de l’anxiété et de la dépression et bonjour à un état d’esprit calme et positif. Avec des plans personnalisés pour réduire la panique, améliorer le sommeil, vaincre la procrastination, gérer le TDAH, le SSPT, surmonter une rupture et plus encore, vous obtiendrez de vrais résultats en un rien de temps.

🧘Gestion du stress avec la méditation
Améliorez votre bien-être mental grâce à nos puissantes méditations guidées et pratiques de pleine conscience. Avec des centaines de méditations, discussions, cours, paysages sonores et musique parmi lesquels choisir, vous réduirez le stress, dormirez mieux et vous sentirez rajeuni comme jamais auparavant ! Pleine conscience quotidienne – Luttez contre les crises de panique, l’anxiété, le stress, la dépression et une variété de problèmes mentaux.

😴Hypnose du sommeil - Dormez mieux, dormez bien
Dites adieu à l'insomnie et bonjour au sommeil profond avec nos méditations guidées sur le sommeil et nos sons apaisants. Combattez l'insomnie en laissant nos méditations du sommeil conçues par des experts vous guider vers un état de relaxation et laissez notre musique et nos paysages sonores apaisants vous endormir dans un sommeil paisible : hypnose du sommeil, longs sons de sommeil sous la pluie et apprendre à vous détendre et à vous endormir profondément.

🙅Coach de pleine conscience - CBTI, BPD, DBT, CPT
Reprenez le contrôle de vos pensées et de vos actions en pratiquant la méditation consciente. Nos séances d'auto-hypnose abordent une variété de problèmes comme l'insomnie, le stress, la concentration, l'anxiété, les crises de panique, la procrastination, le TDAH ou le dépassement d'une rupture. Transformez votre vie grâce au pouvoir de la méditation de pleine conscience avec les conseils du meilleur coach de pleine conscience de la ville !

🧠TCC : reconnectez votre esprit
Prenez le contrôle de vos pensées et de votre bien-être mental grâce aux outils de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) de notre application de guérison mentale. La TCC est une forme de thérapie très efficace qui vous aide à identifier et à modifier les schémas de pensée négatifs en gardant un esprit sain. Dites adieu au discours intérieur négatif et bonjour à un espace libre positif !

🎶Détendez-vous et dormez avec les sons ambiants du bruit blanc et les sons de la nature
Détendez-vous et apaisez votre esprit avec des sons apaisants de la nature. Plongez-vous dans les sons paisibles de la pluie, les vagues qui roulent, le chant des oiseaux, le bruit blanc et bien plus encore. Il est scientifiquement prouvé que ces sons de la nature réduisent le stress et l’anxiété, vous aidant ainsi à vous détendre après une longue journée.

😎Prime du futur mental
Vous pouvez faire passer votre pratique de méditation au niveau supérieur avec notre abonnement Premium, vous donnant accès à notre bibliothèque complète.

Commencez votre chemin vers une personne plus saine et plus heureuse. Téléchargez dès maintenant l'application Selfcare & Hypnothérapie. Adoptez une vie de pleine conscience, d’auto-hypnose et de bien-être profond. Grâce à notre soutien complet, vous pouvez vaincre l'anxiété, le stress et la dépression, en cultivant un espace libre positif et un esprit sain.

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