Об этом приложении
Разблокируйте вам лучше на нашем бесплатном приложении для психического здоровья, созданного экспертом! Приспособленная к вашим голам, пришло время уменьшить стресс, крепко спать и полностью раскрыть свой потенциал!Выберите свое психическое благополучие с лучшими в мире медитациями от экспертов по медитации и осознанности. Использовать силу когнитивно -поведенческой терапии с помощью практики, созданных ведущими специалистами по психологии. Быстро запрыгните в глубокий сон с нашими гипнотическими бросками. Наслаждайтесь первоклассными звуками природы, ASMR, расслабляющей музыкой, вдохновленными самыми успокаивающими песнями в мире. Познакомьтесь с максимальным расслаблением и омоложением!
Бесплатные функции:
✅ Наслаждайтесь выбором высокоэффективных бесплатных медитаций
✅ Короткие и длинные медитации, чтобы вписаться в любое расписание
✅ Персонализированный план улучшения ума, адаптированный к вашим целям
✅ Самоупорный гипноз, чтобы помочь внести позитивные изменения
✅ Ежедневные утверждения за более яркие перспективы
✅ Расслабляющие музыкальные треки, подкрепленные наукой
✅ Высококачественные звуки природы и звуки ASMR
✅ Сохраните ваши любимые медитации осознанности для автономного использования в любое время
✅ Отслеживайте ваши прогрессы с подробной статистикой
Зачем скачать умственное будущее?
🪷 Персонализированный план психического здоровья
Преобразовать свое психическое здоровье с нашим приложением «Все в одном». Попрощайтесь с беспокойством и депрессией и привет спокойному и позитивному состоянию ума. Благодаря персонализированным планам по сокращению паники, улучшению сна, победителях прокрастинации, управлению СДВГ, преодолеть расставание и многое другое, вы увидите реальные результаты в кратчайшие сроки.
🧘 Снижение стресса с помощью медитации
Улучшите свое психическое благополучие с помощью наших мощных медитаций с гидом и практики осознанности. Начните свой день, чувствуя себя заряженным с утренними медитациями или уменьшите стресс на работе с нашими короткими и удобными микросессиями. Внимательность ежедневно: борьба с панической атакой, беспокойством, стрессом, депрессией и различными психическими проблемами. С сотнями медитаций, переговоров, курсов, звуковых пейзажей и музыки на выбор, вы будете снижать стресс, лучше спать и почувствовать себя омоложенным, как никогда раньше!
😴 Помощник сна - спите лучше, спите хорошо
Попрощайтесь с беспокойными ночами и привет глубоко сном с нашими медитациями сна и успокаивающими звуками сна. Справиться с бессонницей, позволив нашей искусно продуманной медитации сна в состояние расслабления и позволили нашей успокаивающей музыке сна и звуковых пейзажах утих спать.
🙅 Плохое нарушение привычки
Восстановите контроль над своими мыслями и своими действиями, практикуя внимательную медитацию. Наши сеансы самогипноза решают множество проблем, таких как бессонница, стресс, фокус, беспокойство, приступы паники, прокрастинация, СДВГ или преодоление расставания. Преобразовать свою жизнь через силу медитации осознанности с руководством лучшего тренера по осознанности в городе!
🧠 CBT: Пересмотрите свой разум
Возьмите под контроль свои мысли и умственное благополучие с помощью инструментов когнитивно -поведенческой терапии (CBT) в нашем приложении для психического исцеления. CBT - очень эффективная форма терапии, которая помогает вам выявить и изменить негативные модели мышления. Попрощайтесь с негативным разговором о себе и привет более здоровому, более позитивному мышлению!
🎶 Расслабьтесь и спите до белого шума окружающей среды, звуки природы
Расскажите и успокаите свой разум успокаивающими звуками природы. Погрузитесь в мирные звуки дождя, катящиеся волны, щебетание птиц, белый шум и многое другое. Эти звуки природы с научной точки зрения доказаны, чтобы уменьшить стресс и беспокойство, помогая вам расслабиться после долгого дня.
😎 Mental Future Premium
Вы можете поднять свою практику медитации на следующий уровень с нашей подпиской премиум -класса, предоставив вам доступ к нашей полной библиотеке.
Ментальное будущее бесплатно для загрузки и использования. Нет никаких рекламных объявлений, и некоторые из ее функций бесплатны. Некоторый контент доступен только с помощью дополнительной оплачиваемой подписки. Если вы решите подписаться, оплата будет взиматься с вашей учетной записи Google при подтверждении покупки
