Acerca de esta aplicación
¿Trabajo? ¿Familia? ¿Estudios? No eres un esquiador profesional, entonces no tienes tiempo para perder en planes de capacitación de alto volumen. Obtenga el máximo aptitud y rendimiento en el mínimo tiempo con planes que se ajusten a su presupuesto de tiempo disponible.Esquieros o fanáticos de los esquí, nuevos para Advanced: nuestro programa puede ayudarlo a desarrollar una mejor técnica de esquí. Mejore su estado de esquí con nuestros planes de entrenamiento que son dinámicos y adaptativos al igual que un entrenador real lo seguiría a diario.
Llevando su entrenamiento al siguiente nivel
Usando la frecuencia cardíaca, la potencia y la cadencia para monitorear la intensidad y el rendimiento de entrenamiento, no solo lo sabrá mejor, sino que se en forma, viaje más rápido y vaya más allá.
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- Plan de entrenamiento de sprint
Optimizar la carga de entrenamiento
Para mejorar su forma, debe entrenar duro para que su cuerpo se vea obligado a adaptarse (mejorará). Pero no puedes entrenar demasiado porque esto debilitará tu cuerpo. 2Peak recalcula constantemente la carga de entrenamiento precisa que necesita.
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