XCSki2PEAK Ski Training Plan
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越野滑雪培训计划以达到最佳状态。口袋里动态教练

关于此应用程序

工作?家庭?学习?您不是专业的滑雪者,那么您没有时间浪费大量的培训计划。在最短时间内获得最大的健身和表现,并提供适合您的时间预算的计划。

滑雪者或滑雪粉丝,新手 - 我们的计划可以帮助您开发更好的滑雪技术。通过我们的培训计划,可以像真正的教练每天跟随您一样,通过我们的培训计划来提高滑雪健身。

将您的培训提升到一个新的水平

使用心率,力量和节奏来监控训练强度和性能,您不仅会更好地了解自己,而且更适合骑行,更快地走得更远。

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优化训练负荷

为了改善形式,您必须努力训练,以便您的身体被迫适应(它将改善)。但是您不能太努力地训练,因为这会削弱您的身体。 2孔子不断重新计算您需要的精确训练负荷。

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