حول هذا التطبيق
* ميزات متجر التطبيقات 2020* تم تنزيله أكثر من 5.9 مليون مرة
* تطبيق الذهن الرائد في أستراليا
* مصمم لجميع الأعمار
ابدأ في ممارسة الذهن اليوم إلى ...
* دعم الصحة العقلية الجيدة
* تقليل المخاوف والقلق والضيق
* خلق شعور بالهدوء
* تعلم كيفية الاسترخاء وتنظيم المشاعر
* تحسين التركيز وزيادة الإنتاجية
* تطوير شعور بالتعاطف والترابط
* استمتع بصحة أفضل والنوم
ابدأ رحلة اليقظة اليوم! استخدم العقل المبتسم لتمارين التأمل اليومية واليمين ، كل ما يتطلبه الأمر هو بضع دقائق للبدء.
Smiling Mind هو تطبيق للتأمل في الذهن الحرة التي طورها علماء النفس والمعلمين للمساعدة في تحقيق التوازن في حياتك. مثلما نأكل جيدًا ونبقى لائقًا للحفاظ على صحة أجسامنا ، فإن التأمل الذهن يدور حول الصحة العقلية ورعاية العقل. تم تصميم برامجنا لمساعدة الأشخاص في التعامل مع الضغط والإجهاد والتحديات في الحياة اليومية.
يبتسم العقل ببرامج نوم مخصصة للبالغين والأطفال والمراهقين. استخدم هذه عندما تنتهي في الليل للمساعدة في النوم وتحسين جودة النوم بشكل عام.
استمع إلى التأملات التي تسترشد بها أصوات سلسة وتهدئة. يتضمن الابتسام العقل عددًا من التأملات في اللغات الأسترالية الأصلية (Kriol و Ngaanyatjarra و Pitjantjatjara).
نحن نقدم برامج لجميع الأعمار:
* أطفال (3-12)
* الشباب (13-18)
* البالغين (19+)
برامجنا مصممة لـ:
* في أي وقت خلال اليوم
* وقت النوم
* الفصول الدراسية
* أماكن العمل
* الأندية الرياضية
