Sobre este aplicativo
O Smiling Mind é um aplicativo de meditação GRATUITO desenvolvido por psicólogos e educadores para ajudar a trazer equilíbrio à sua vida. Assim como comemos bem e nos mantemos em forma para manter nosso corpo saudável, a meditação da atenção plena é sobre saúde mental e cuidar da mente.Nossos programas são projetados para ajudar as pessoas a lidar com a pressão, o estresse e os desafios da vida diária. Ouça as meditações guiadas por vozes suaves e calmantes. A Mente Sorridente inclui várias meditações em línguas indígenas australianas (Kriol, Ngaanyatjarra e Pitjantjatjara). Oferecemos programas para todas as idades, incluindo Crianças (3-12), Jovens (13-18) e Adultos (19+).
