このアプリについて
笑顔の心は、あなたの人生にバランスをもたらすのを助けるために心理学者と教育者によって開発された無料のマインドフルネス瞑想アプリです.よく食べて体を健康に保つのと同じように、マインドフルネス瞑想は心の健康と心のケアに関するものです。私たちのプログラムは、日常生活のプレッシャー、ストレス、課題に対処する人々を支援するように設計されています。滑らかで落ち着いた声に導かれる瞑想に耳を傾けてください。 Smileing Mind には、オーストラリア先住民の言語 (Kriol、Ngaanyatjarra、Pitjantjatjara) による多くの瞑想が含まれています。キッズ (3 ～ 12 歳)、ユース (13 ～ 18 歳)、大人 (19 歳以上) を含むすべての年齢向けのプログラムを提供しています。
