关于此应用程序
终身培训应用程序通过提供由认证的生活时间私人教练创建的个性化计划来帮助您实现健身目标。生活时间培训将通过全面的培训计划，互动消息传递和进度报告来帮助您致力于健康的生活方式。在应用程序消息中
通过与您的培训师和应用程序社区团体的即时消息保持责任。
自定义程序
由经过认证的人生私人教练创建，您的计划将根据您的目标和能力定制。
练习视频库
查看您的私人教练规定的每项练习的视频，以查看适当的形式和技术。
锻炼日历
查看程序的日历视图，以了解即将发生的事情以及您已经完成的工作。
程序跟踪
跟踪您的有氧运动和力量锻炼，身体测量和任务，以保持动力。
进度跟踪
在您的计划中进行进度照片并记录举重测量值。
营养跟踪
与Fitbit或MyFitnesspal同步以跟踪您的日常营养
