À propos de cette application
L'application de formation à vie vous aide à atteindre vos objectifs de fitness en offrant des programmes personnalisés créés par des entraîneurs personnels certifiés à vie. L'entraînement à vie vous aidera à rester attaché à un mode de vie sain grâce à des plans de formation complets, à des messages interactifs et à des rapports de progression.Dans l'application Messagerie
Restez responsable grâce à la messagerie instantanée avec votre entraîneur et dans les groupes communautaires d'applications.
Programmes personnalisés
Créée par un entraîneur personnel certifié à vie, votre programme sera personnalisé selon vos objectifs et vos capacités.
Bibliothèque d'exercice
Consultez les vidéos de chaque exercice prescrit par votre entraîneur personnel pour voir une forme et une technique appropriées.
Calendrier d'entraînement
Voir une vue de calendrier de votre programme pour savoir ce qui va arriver et ce que vous avez déjà accompli.
Suivi du programme
Suivez vos séances d'entraînement cardio et en force, mes mesures corporelles et vos tâches pour rester motivés.
Suivi des progrès
Prenez des photos de progrès et enregistrez des mesures de levage au fur et à mesure que vous progressez dans votre plan.
Suivi de la nutrition
Synchroniser avec Fitbit ou MyFitnessPal pour suivre votre nutrition quotidienne
