Giới thiệu về ứng dụng này
Ứng dụng Life Time Training giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình bằng cách cung cấp các chương trình được cá nhân hóa được tạo bởi Huấn luyện viên Cá nhân Life Time được chứng nhận. Life Time Training sẽ giúp bạn luôn cam kết với Lối sống lành mạnh thông qua các kế hoạch đào tạo toàn diện, nhắn tin tương tác và báo cáo tiến độ.THÔNG ĐIỆP TRONG ỨNG DỤNG
Luôn có trách nhiệm thông qua tin nhắn tức thời với Huấn luyện viên của bạn và trong Nhóm cộng đồng ứng dụng.
CHƯƠNG TRÌNH TÙY CHỈNH
Được tạo bởi một Huấn luyện viên cá nhân Life Time được chứng nhận, chương trình của bạn sẽ được tùy chỉnh theo mục tiêu và khả năng của bạn.
THƯ VIỆN VIDEO TUYỆT VỜI
Xem video của mọi bài tập được quy định bởi Huấn luyện viên cá nhân của bạn để xem hình thức và kỹ thuật phù hợp.
LỊCH LÀM VIỆC
Xem chế độ xem lịch của chương trình của bạn để biết những gì sắp tới và những gì bạn đã hoàn thành.
CHƯƠNG TRÌNH THEO D
Theo dõi bài tập tim mạch và sức mạnh của bạn, đo cơ thể và các nhiệm vụ để duy trì động lực.
CHƯƠNG TRÌNH THEO D TRI
Chụp ảnh tiến độ và ghi lại các phép đo nâng khi bạn tiến bộ thông qua kế hoạch của bạn.
THEO DINH DƯ NNG DINH DƯ
Đồng bộ hóa với Fitbit hoặc MyFitnessPal để theo dõi dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
