Giới thiệu về ứng dụng này
Bắt đầu dùng thử Fitbit Premium trong 90 ngày để được hướng dẫn cá nhân hóa, các chương trình sức khỏe tùy chỉnh và hơn 240 video bài tập mà bạn có thể thực hiện tại nhà.Chào một trong những ứng dụng hàng đầu thế giới về sức khỏe và thể chất. Sử dụng ứng dụng Fitbit của riêng mình để tham gia cộng đồng của chúng tôi, theo dõi số liệu thống kê cơ bản và duy trì động lực trên hành trình của bạn. Hoặc, mua một thiết bị theo dõi Fitbit hoặc đồng hồ thông minh để xem hoạt động, tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng và căng thẳng của bạn phù hợp với nhau như thế nào. Dù bằng cách nào, bạn sẽ tìm thấy thông tin và nguồn cảm hứng cần thiết để đạt được mục tiêu của mình — tất cả ở một nơi.
Sử dụng ứng dụng này để theo dõi ngày và tiến trình của bạn theo thời gian
Tìm các bài tập thể dục, chương trình dinh dưỡng, bài hát thiền, dụng cụ ngủ và hơn thế nữa
Kết nối với bạn bè, bắt đầu thử thách và tham gia một cộng đồng đầy cảm hứng
Đặt mục tiêu, kiếm huy hiệu thành tích và kỷ niệm các mốc quan trọng
Truy cập các ứng dụng đồng hồ thông minh sáng tạo và mặt đồng hồ mới
Hoạt động với tất cả các thiết bị theo dõi Fitbit, đồng hồ thông minh, cân và các sản phẩm Fitbit khác
HÃY CHỦ ĐỘNG: Xem các bước di chuyển nhỏ tăng lên như thế nào bằng cách sử dụng điện thoại thông minh của bạn để theo dõi các bước và khoảng cách. Hoặc kết hợp với thiết bị theo dõi Fitbit hoặc đồng hồ thông minh để xem số liệu thống kê cả ngày như số bước, khoảng cách, lượng calo đã đốt cháy, số tầng đã leo và số phút hoạt động.
LÀM VIỆC NGOÀI NHÀ: Truy cập các bài tập âm thanh và video miễn phí mà bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào, ngay từ phòng khách của bạn. Bạn sẽ tìm thấy các buổi tập HIIT, tim mạch, sức mạnh, yoga, v.v. Ngoài ra, hãy bắt đầu dùng thử Fitbit Premium trong 90 ngày để mở khóa hơn 240 bài tập từ các thương hiệu phổ biến như barre3, Daily Burn và POPSUGAR.
NGỦ TỐT HƠN: Khám phá xem bạn đang ngủ bao lâu và ngủ ngon như thế nào, sau đó cải thiện thói quen hàng đêm của bạn với các công cụ giấc ngủ sáng tạo của Fitbit — bao gồm Điểm số giấc ngủ hàng đêm, thiết lập mục tiêu giấc ngủ, lời nhắc trước khi đi ngủ và biểu đồ hiển thị thời gian của bạn trong giấc ngủ nhẹ, sâu và REM .
QUẢN LÝ CĂNG THNG: Nghe các bản nhạc miễn phí để giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng của bạn. Sử dụng chánh niệm để bắt đầu ngày mới của bạn một cách tốt hơn, tìm những giây phút tĩnh tâm và thiết lập ý định bằng thiền định hoặc giúp chìm vào giấc ngủ với những câu chuyện và âm thanh thư giãn.
ĂN THÔNG MINH HƠN: Kiểm soát dinh dưỡng của bạn bằng các công cụ dễ sử dụng để đặt mục tiêu, ghi nhật ký thức ăn và nước uống, theo dõi lượng calo vào và ra và xem liệu bạn có nạp đủ protein, chất béo và carbs hay không. Để có thêm các chương trình được cá nhân hóa nhằm giúp bạn đạt được các mục tiêu về cân nặng và dinh dưỡng, hãy dùng thử Fitbit Premium.
THEO DÕI TỶ LỆ TIM: Hiểu được sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách sử dụng đồng hồ hoặc thiết bị theo dõi để ghi lại nhịp tim của bạn 24/7. Trong ứng dụng, tìm dữ liệu có giá trị như xu hướng nhịp tim khi nghỉ ngơi, thời gian dành cho vùng nhịp tim trong quá trình tập luyện và điểm số thể dục cho tim mạch.
THAM GIA CỘNG ĐỒNG: Tìm sự hỗ trợ và khuyến khích bạn cần để có cảm hứng, luôn có trách nhiệm và giữ mọi thứ vui vẻ. Ứng dụng Fitbit giúp bạn dễ dàng kết nối với bạn bè, bắt đầu thử thách hoạt động, đọc các bài báo giáo dục, nhận lời khuyên từ chuyên gia và chia sẻ hành trình của bạn với một cộng đồng nâng cao tinh thần.
Fitbit Premium:
- Các kế hoạch hàng tháng và hàng năm có sẵn bao gồm các chương trình hình thành thói quen, các bài tập về âm thanh và video và thông tin chi tiết nâng cao.
- Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tắt tính năng tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
- Khoản thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản Google Play của bạn khi hoặc ngay sau khi bản dùng thử hoặc đăng ký của bạn hết hạn, nếu có. Sau khi thanh toán, người dùng có thể thấy chi phí gia hạn trong biên nhận được gửi qua email hoặc lịch sử đặt hàng trên Cửa hàng Play của họ.
- Người dùng có thể quản lý đăng ký và tính năng tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách đi tới Cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.
- Bất kỳ phần chưa sử dụng nào của thời gian dùng thử, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký ấn phẩm đó, nếu có.
- Điều khoản dịch vụ của Fitbit: https://www.fitbit.com/legal/terms-of-service
- Chính sách quyền riêng tư của Fitbit: https://www.fitbit.com/legal/privacy-policy
Tìm hiểu thêm về các sản phẩm và dịch vụ của Fitbit tại www.fitbit.com.
