حول هذا التطبيق
ابدأ تجربة لمدة 90 يومًا لـ Fitbit Premium للتوجيهات الشخصية ، وبرامج صحية مخصصة و 240 من التدريبات بالفيديو التي يمكنك القيام بها في المنزل.قل مرحبًا لأحد التطبيقات الرائدة في العالم للصحة واللياقة. استخدم تطبيق Fitbit من تلقاء نفسه للانضمام إلى مجتمعنا ، وتتبع الإحصائيات الأساسية والبقاء متحمسًا في رحلتك. أو احصل على متتبع Fitbit أو ساعة ذكية لمعرفة كيف يتناسب كل من نشاطك وتدريباتك ونومهم والتغذية والتوتر معًا. في كلتا الحالتين ، ستجد المعلومات والإلهام الذي تحتاجه للوصول إلى أهدافك - كل ذلك في مكان واحد.
استخدم هذا التطبيق لتتبع يومك والتقدم مع مرور الوقت
العثور على التدريبات وبرامج التغذية ومسارات التأمل وأدوات النوم والمزيد
تواصل مع الأصدقاء ، وابدأ التحديات والانضمام إلى مجتمع ملهم
حدد الأهداف ، وكسب شارات الإنجاز والاحتفال بالمعالم البارزة
الوصول إلى تطبيقات الساعات الذكية المبتكرة ووجوه الساعة الطازجة
يعمل مع جميع أجهزة تتبع Fitbit و Smartwatches ومقاييس ومنتجات Fitbit الأخرى
احصل على نشط: انظر كيف تضيف التحركات الصغيرة باستخدام هاتفك الذكي لتتبع الخطوات والمسافة. أو إقران مع متتبع Fitbit أو ساعة ذكية لرؤية إحصائيات طوال اليوم مثل الخطوات والمسافة والأسعار الحرارية المحترقة والأرضيات تسلقها ودقائق نشطة.
التمرين من المنزل: الوصول إلى التدريبات المجانية للفيديو والصوت التي يمكنك القيام بها في وقتك ، مباشرة من غرفة المعيشة الخاصة بك. ستجد جلسات لـ HIIT ، القلب ، القوة ، اليوغا والمزيد. بالإضافة إلى ذلك ، ابدأ تجربة لمدة 90 يومًا لـ Fitbit Premium لإلغاء تأمين أكثر من 240 تمرينًا من العلامات التجارية الشهيرة مثل Barre3 و Daily Burn و PopSugar.
النوم بشكل أفضل: اكتشف المدة التي تستغرقها ومدى نجاحك ، ثم قم بتحسين روتينك الليلي باستخدام أدوات النوم المبتكرة في Fitbit - بما في ذلك درجة النوم الليلية ، وتحديد هدف النوم ، وتذكيرات وقت النوم والرسوم البيانية التي تظهر وقتك في ضوء وعميق ونوم ريميk .
إدارة الإجهاد: استمع إلى مسارات الصوت المجانية لتقليل إجهادك وتحسين مزاجك. استخدم اليقظة لبدء يومك بطريقة أفضل ، والعثور على لحظات من الهدوء ووضع نوايا مع التأمل أو الحصول على مساعدة في النوم مع القصص والأصوات المريحة.
Eat Smarter: استمر في التحقق من الأدوات السهلة للاستخدام لتحديد الأهداف وتسجيل الطعام والماء ، وتتبع السعرات الحرارية داخل وخارج ومعرفة ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من البروتين والدهون والكربوهيدرات. لمزيد من البرامج الشخصية لمساعدتك في الوصول إلى أهداف الوزن والتغذية ، جرب Fitbit Premium.
تتبع معدل ضربات القلب: فهم صحتك العامة باستخدام ساعتك أو متتبعك لتسجيل معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. في التطبيق ، ابحث عن بيانات قيمة مثل اتجاهات معدل ضربات القلب ، والوقت الذي يقضيه في مناطق معدل ضربات القلب أثناء التدريبات ودرجة اللياقة في القلب.
انضم إلى مجتمع: ابحث عن الدعم والتشجيع الذي تحتاجه للحصول على الإلهام والبقاء مسؤولاً والحفاظ على الأشياء ممتعة. يجعل تطبيق Fitbit من السهل التواصل مع الأصدقاء ، وبدء تحديات النشاط ، وقراءة المقالات التعليمية ، والحصول على مشورة الخبراء ومشاركة رحلتك مع مجتمع راقٍ.
Fitbit Premium:
- الخطط الشهرية والسنوية المتوفرة التي تشمل برامج تشكيل العادة وتدريبات الصوت والفيديو والرؤى المتقدمة.
- يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
- سيتم فرض رسوم على حساب Google Play الخاص بك عندما تنتهي أو بعد فترة وجيزة من انتهاء صلاحية التجريبية أو الاشتراك ، إن أمكن. عند الدفع ، يمكن للمستخدمين الاطلاع على تكلفة التجديد في تاريخ استلامهم عبر البريد الإلكتروني أو سجل طلب المتجر.
- قد يتم إدارة الاشتراكات من قبل المستخدم ويمكن إيقاف تشغيل التجديد التلقائي عن طريق الانتقال إلى إعدادات حساب المستخدم بعد الشراء.
- سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية ، إذا تم تقديمه ، عندما يشتري المستخدم اشتراكًا في هذا المنشور ، عند الاقتضاء.
-شروط الخدمة فيتبيت: https://www.fitbit.com/legal/terms-of-service
- سياسة خصوصية Fitbit: https://www.fitbit.com/legal/privacy-policy
تعرف على المزيد حول منتجات وخدمات Fitbit على www.fitbit.com
