このアプリについて
Fitbit は、Google の一員です。共に力を合わせることで、健康とウェルネスの機能を、より多くの人々がさらに利用しやすいものにすることができます。世界有数のヘルス＆フィットネス アプリの 1 つをご紹介します。Fitbit アプリを単独でご利用いただくことで、基本的なデータを追跡し、目標達成に向けてモチベーションを維持することができます。あるいは、Fitbit トラッカーやスマートウォッチを手に入れて、アクティビティ、ワークアウト、睡眠、栄養、ストレスがすべてどのように調和しているかを確認することもできます。いずれにしても、目標を達成するために必要な情報とインスピレーションを、すべて 1 か所で見つけることができます。
革新的なスマートウォッチ アプリや新しい文字盤を利用しましょう。
すべての Fitbit トラッカー、スマートウォッチ、体重計、その他の Fitbit 製品に対応しています。
Fitbit Premium の 90 日間のトライアルを開始して、パーソナライズされたガイダンス、カスタマイズされた健康プログラム、自宅でできる 240 以上のビデオ ワークアウトを体験しましょう。
活動的に: スマートフォンを使用して歩数や距離を追跡することで、小さな動きがどのように積み重なるかを確認することができます。あるいは、Fitbit トラッカーやスマートウォッチとペアリングすることで、歩数、距離、消費カロリー、登った階数、アクティブな時間（分）などの 1 日のデータを見ることもできます。
自宅でのワークアウト: 自宅のリビングから好きな時間に利用できるビデオとオーディオのワークアウトにアクセスしましょう。高強度インターバル トレーニング、有酸素運動、筋力、ヨガなどのセッションがあります。さらに、90 日間利用できる Fitbit Premium のトライアルを開始すると、barre3、Daily Burn、POPSUGAR などの人気ブランドが提供する 240 以上のワークアウトをご利用いただけます。
ぐっすり眠る: 睡眠時間や睡眠の質を把握し、Fitbit の革新的な睡眠ツールを使って毎晩のルーチンを改善しましょう。睡眠ツールには、夜間の睡眠スコア、睡眠の目標設定、就寝時間リマインダー、浅い眠り、深い眠り、レム睡眠の時間を示すグラフなどがあります。
ストレスを管理する: オーディオ トラックを聴いて、ストレスを軽減し、気分を改善しましょう。マインドフルネスを使って、より良い方法で 1 日をスタートさせたり、瞑想で穏やかな瞬間を見つけたり、目的を設定したり、物語やリラックスした音で眠りにつく手助けをしたりすることができます。
よりスマートに食べる: 目標設定、食事や水の記録、カロリーの追跡、タンパク質、脂肪、炭水化物が十分に摂れているかどうかの確認など、使いやすいツールを使って栄養を管理しましょう。
心拍数を追跡する: ウォッチやトラッカーを使って 24 時間 365 日心拍数を記録し、全体的な健康状態を把握しましょう。アプリでは、安静時の心拍数の傾向、ワークアウト中の心拍ゾーンでの滞在時間、有酸素運動のフィットネス レベルなどの貴重なデータを見つけることができます。
Fitbit Premium:
- 習慣づくりプログラム、オーディオ＆ビデオ ワークアウト、高度な分析を提供する月間および年間のプランをご利用いただけます。
- サブスクリプションは、現在の期間終了の 24 時間前までに自動更新をオフにされない限り、自動的に更新されます。
- 該当する場合、お支払いは、トライアル期間またはサブスクリプション期間終了後に Google Play アカウントに請求されます。お支払いいただくと、メールで送信される領収書または Google Play ストアの履歴に更新の費用が表示されます。
- サブスクリプションは、ユーザーが管理することができます。自動更新はご購入後にユーザーのアカウント設定からオフにすることができます。
- トライアルの未使用期間分は、キャンペーンであれば、ユーザーがその出版物のサブスクリプションを購入した時点で、該当する場合は失効します。
- Fitbit Premium の内容は変更される場合があります。
- Fitbit サービス利用規約: https://www.fitbit.com/legal/terms-of-service
- Fitbit プライバシー ポリシー: https://www.fitbit.com/legal/privacy-policy
Fitbit の製品とサービスの詳細については、www.fitbit.com をご覧ください。
