关于此应用程序
呼吸有3个默认呼吸练习，可让您创建自己的自定义呼吸模式：- 平等呼吸：帮助您放松，集中精力和存在。
- 箱子呼吸：也称为四平方呼吸，是一种简单而高效的压力缓解技术。
-4-7-8呼吸：也称为“轻松呼吸”可以促进更好的睡眠。该练习被描述为神经系统的天然镇静剂，使身体变得平静。
- 自定义模式：创建半秒调整的无限呼吸模式
特征：
- 呼吸测试以测试和跟踪您的呼吸能力
- 设置通知以获取呼吸提醒
- 带有男/女性配音或铃铛提示的指导呼吸
- 背景中的大自然声音舒缓体验
- 震动反馈
- 通过直观图表跟踪您的进度
- 完全自定义：根据您的喜好更改持续时间，声音和声音
- 根据周期数来更改持续时间
- 在后台工作
- 黑暗模式
- 访问所有功能而无需限制
重要的：
如果您在此应用程序上有任何问题，请通过[email protected]与我们联系，我们将帮助您解决您的问题。</
