关于此应用程序 没有广告或干扰的简约(但可定制的)呼吸冥想应用程序。包括冥想计时器。从经过良好探索的呼吸节奏中进行选择 - 或创建自己的呼吸节奏,以激活副交感神经系统。学习如何放松就像训练肌肉(在大脑中)一样 - 锻炼越多,它就会变得越强。立即建立弹性,并在承受压力时受益于清晰和功能的思维。变得较少压力,更具富有同情心,更健康的人