Breathe • Calm down • Meditate
  • 4.6

Breathe • Calm down • Meditate

  • 最新バージョン
  • Joachim Nohl

あなたの腹に深呼吸をしてください...そして、落ち着き、積極性、楽観主義を感じてください

このアプリについて

広告や注意散漫のない最小限の（まだカスタマイズ可能な）呼吸瞑想アプリ。瞑想タイマーを含む。

よく探索された呼吸リズムから選択するか、独自の呼吸リズムを作成して、副交感神経系を活性化します。

リラックスする方法を学ぶことは、筋肉を訓練する（脳）のようなものです。運動すればするほど、それは強くなります。

今すぐ回復力を高め、ストレスを受けるときに明確で機能的な心から利益を得てください。ストレスがかかり、思いやりがあり、より健康な人間になる
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