Suivi d'entraînement JEFIT APK 11.41.2

JEFIT Gym Workout Plan & Log Tracker : Le tracker d'entraînement le plus populaire pour les adeptes de la salle de sport et les passionnés de l'exercice.

Obtenez des résultats avec Jefit ! Que vous soyez débutant ou un professionnel de la musculation, Jefit propose les plans d'entraînement et les outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Avec plus de 1400 exercices et des milliers de routines d'entraînement créées par des entraîneurs personnels, Jefit est le planificateur d'entraînement en salle de sport le plus complet du marché.

Planifiez et suivez la progression de votre routine d'entraînement avec notre tracker d'entraînement facile à utiliser. Voyez comment vos routines d'entraînement en salle de sport s'améliorent avec le temps et restez motivé grâce à nos défis d'entraînement mensuels et trimestriels.

Obtenez le soutien de notre communauté de plus de 12 millions d'utilisateurs de salle de sport. Partagez vos progrès avec des amis, obtenez de l'aide de coachs personnels et trouvez des partenaires d'entraînement en salle de sport ou de musculation.

Avec Jefit, vous n'êtes jamais seul dans votre parcours de remise en forme.

Principales caractéristiques :

Tracker d'entraînement : Suivez votre musculation, enregistrez vos exercices, séries, répétitions et poids, et progressez avec le journal d'entraînement en salle de sport.
Planificateur d'entraînement : Créez un plan d'entraînement en salle de sport personnalisé ou choisissez parmi les plans d'entraînement prêts à l'emploi en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme physique. Le planificateur de routine d'entraînement entièrement personnalisable vous permet de planifier une semaine complète d'entraînement avec des superséries, des séries descendantes, etc.
Routines d'entraînement : 3000 routines d'entraînement conçues par des entraîneurs professionnels, plus 98 000 routines d'entraînement partagées par la communauté.
Générateur d'entraînement : Générez facilement des séances d'entraînement rapides en fonction de la durée ou du groupe musculaire. Un clic pour enregistrer et suivre les séances d'entraînement.
Intégration de la montre intelligente : Le module de montre autonome permet une manière encore plus simple de suivre vos séances d'entraînement sans utiliser votre téléphone.
Bibliothèque d'exercices : De vastes bibliothèques d'exercices avec plus de 1400 vidéos d'exercices HD et des instructions d'exercices. Suivez facilement tous les progrès en musculation avec le tracker d'exercices.
Exercices personnalisés : Possibilité de créer et d'enregistrer des exercices pour toutes les routines d'entraînement.
Suivi de la progression corporelle et de la force musculaire : Ensemble complet d'outils de musculation pour enregistrer les mesures de chaque partie du corps et suivre la progression de la force musculaire. Cela en fait un journal d'entraînement complet.
Défis de force et de forme physique : Soyez motivé en vous mesurant à vous-même ou à d'autres amis adeptes de la musculation pour voir qui peut soulever le plus de poids ou réaliser le plus de progrès en musculation.
Communauté de fitness active : Partagez vos progrès avec des amis ou des partenaires de musculation, obtenez de l'aide de coachs personnels ou de bodybuilders professionnels, et trouvez simplement des partenaires de musculation.
Évaluation de la forme physique : Évaluez facilement l'endurance musculaire et le niveau de force avec des séances d'évaluation.
Intégration Wear OS : Suivez vos séances d'entraînement en toute fluidité avec notre module Wear OS. Profitez de la commodité de surveiller votre progression sans avoir besoin de votre téléphone.

Téléchargez dès aujourd'hui le planificateur de suivi d'entraînement Jefit et commencez votre parcours de remise en forme