À propos de cette application
Mind Ease est une application scientifique de soulagement de l'anxiété dont il a été prouvé qu'elle réduit les sentiments négatifs dans 91 % des utilisations. Avec des exercices rapides et faciles, Mind Ease vous aide à lutter contre l'anxiété, l'inquiétude et le stress. Essayez-le et sentez-vous mieux rapidement!★★★★★ Normalement, je n'écris pas de critiques, mais cette application change la vie. Il sait toujours quoi faire pour me relever, que je pleure, que je sois bouleversé ou simplement agité. — Astrid Isabelle Swan, utilisatrice de l'application
★★★★★ Cela élimine la stigmatisation d'avoir à voir un spécialiste ou un conseiller en personne. — Sara Shouldice, utilisatrice de l'application
Tout le monde vit l'anxiété différemment. Avec Mind Ease, vous bénéficiez d'un programme de soulagement de l'anxiété qui s'adapte à VOS BESOINS UNIQUES.
✓ Utilisez des techniques éprouvées en clinique pour réduire l'anxiété, le stress et la tension
✓ Améliorez votre humeur avec des exercices rapides de 10 minutes
✓ Appuyez sur le bouton Calm Me pour obtenir une aide instantanée lorsque vous en avez besoin
✓ Mesurez vos résultats pour voir comment votre humeur s'améliore au fil du temps
✓ Découvrez les stratégies de soulagement de l'anxiété les plus efficaces pour vous
Où que vous alliez, Mind Ease est votre coach personnalisé de soulagement de l'anxiété.
Obtenez un soulagement de l'anxiété au moment où vous vous sentez stressé
Mind Ease est conçu pour vous aider dans les moments où vous ressentez du stress, de l'anxiété ou de l'inquiétude.
• Appuyez sur le bouton Calmez-moi
• Promenez-vous à travers un exercice de soulagement de l'anxiété facile
• Enregistrez vos sentiments avant et après
Mesurez l'efficacité de chaque exercice et voyez comment votre humeur s'améliore au fil du temps. Nous identifierons pour vous les meilleurs exercices afin de créer un programme personnalisé de soulagement de l'anxiété.
Comprendre les causes et les mécanismes derrière l'anxiété
Visitez la page Explore de Mind Ease pour accéder à une gamme d'outils, d'activités et de guides de soulagement de l'anxiété basés sur des preuves.
• Comprendre les mécanismes derrière l'anxiété et les pensées négatives
• Sensibilisez-vous à la façon de prendre soin de votre santé mentale
• Planifiez comment gérer les situations stressantes
Seulement des stratégies fondées sur la science
Nous n'incluons que des exercices cliniquement prouvés soutenus par des thérapeutes et des psychologues. Un large éventail d'approches de soulagement de l'anxiété signifie que Mind Ease aide une grande variété de personnes.
• Relaxation musculaire progressive
• Visualisation de la respiration profonde
• Méditation de pleine conscience
• Défusion de l'anxiété
• Thérapie cognitive
• Visualisation
• Écriture réflexive
• Réévaluation positive
• Journal de gratitude
• Réponse DARE
• ...et plus!
Accédez à une bibliothèque en constante expansion d'outils de soulagement de l'anxiété et de stratégies pratiques.
➡ Ayez l'esprit tranquille, sentez-vous mieux !
Obtenez un avant-goût de ce que Mind Ease a à offrir dans la version gratuite de l'application, Mind Ease Lite.
Découvrez pourquoi tant de personnes passent à Premium pour accéder à encore plus, notamment :
✓ Autant d'exercices que vous le souhaitez chaque jour
✓ Choix de l'exercice de soulagement de l'anxiété que vous souhaitez essayer
✓ Accès à la bibliothèque complète des activités Explore
✓ Messages personnalisés rassurants sur l'écran d'accueil
✓ Sélection de mascottes et thèmes pour vous accompagner dans le voyage anti-anxiété
TARIFS ET CONDITIONS
Mind Ease propose deux types d'abonnement à renouvellement automatique :
Prime mensuelle - 5,99 $ par mois
Prime annuelle - 39,99 $ par année
Ce prix est pour les clients américains. Les frais réels peuvent être convertis dans votre devise locale en fonction du pays de résidence.
Votre abonnement se renouvellera automatiquement à la fin de chaque période et vous serez facturé via votre compte PlayStore. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment à partir des paramètres de votre compte PlayStore, mais aucun remboursement ne sera effectué pour toute partie inutilisée du terme.
• L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours
• Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours
• Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement à ce produit, le cas échéant
