Об этом приложении
Mind Ease - это научно обоснованное приложение для снятия тревожности, которое, как было доказано, уменьшает негативные чувства в 91% случаев . С помощью быстрых и простых упражнений Mind Ease поможет вам справиться с тревогой, беспокойством и стрессом. Попробуйте и быстро почувствуйте себя лучше!★★★★★ Обычно я не пишу обзоры, но это приложение меняет жизнь. Он всегда знает, что мне делать, чтобы подняться и подняться, плачу ли я, расстроен или просто беспокоюсь. - Астрид Изабель Свон, пользователь приложения
★ ★ ★ ★ ★ Это снимает стигму от необходимости лично посещать специалиста или консультанта. - Сара Шолдис, пользователь приложения
Каждый переживает тревогу по-разному. С Mind Ease вы получаете программу снятия беспокойства, которая адаптируется к ВАШИМ УНИКАЛЬНЫМ ПОТРЕБНОСТЯМ .
✓ Используйте клинически проверенные методы , чтобы уменьшить беспокойство, стресс и напряжение.
✓ Улучшайте настроение с помощью быстрых 10-минутных упражнений
✓ Нажмите кнопку «Успокой меня», чтобы получить мгновенную помощь , когда она вам понадобится.
✓ Измеряйте свои результаты, чтобы увидеть, насколько ваше настроение улучшается со временем
✓ Откройте для себя самые эффективные стратегии снятия тревожности для вас
Куда бы вы ни пошли, Mind Ease станет вашим персональным тренером по облегчению беспокойства.
Получите облегчение от беспокойства в тот момент, когда вы чувствуете стресс
Mind Ease разработан, чтобы помочь вам в моменты стресса, беспокойства или беспокойства.
• Нажмите кнопку «Успокой меня».
• Пройдитесь через легкое упражнение по снятию беспокойства.
• Записывайте свои чувства до и после
Измеряйте эффективность каждого упражнения и смотрите, как ваше настроение улучшается со временем. Мы подберем для вас лучшие упражнения, чтобы составить индивидуальную программу снятия тревоги .
Поймите причины и механизмы беспокойства
Посетите страницу Mind Ease Explore, чтобы получить доступ к ряду инструментов, мероприятий и руководств по снятию тревоги, основанных на фактических данных .
• Понять механизмы, лежащие в основе беспокойства и негативных мыслей.
• Повысьте осведомленность о том, как заботиться о своем психическом здоровье.
• Спланируйте, как справляться со стрессовыми ситуациями.
Только научно обоснованные стратегии
Мы включаем только клинически подтвержденные упражнения , поддерживаемые терапевтами и психологами. Разнообразные подходы к облегчению беспокойства означают, что Mind Ease помогает самым разным людям.
• Прогрессивное расслабление мышц
• Визуализация глубокого дыхания
• Медитация осознанности
• Снятие тревожности
• Когнитивная терапия
• Визуализация
• Светоотражающее письмо
• Положительная переоценка
• Ведение журнала благодарности
• Ответ DARE
• ...и более!
Получите доступ к постоянно расширяющейся библиотеке средств облегчения беспокойства и практических стратегий.
➡ Успокойтесь, почувствуйте себя лучше! ⬅
Почувствуйте вкус того, что предлагает Mind Ease, в бесплатной версии приложения Mind Ease Lite.
Узнайте, почему так много людей переходят на Премиум , чтобы получить доступ к еще большему, в том числе:
✓ сколько угодно упражнений каждый день
✓ Выбор , какое упражнение для снятия тревожности вы хотите попробовать
✓ Доступ к полной библиотеке занятий Explore
✓ Персонализированные успокаивающие сообщения на главном экране
✓ Выбор талисманов и тем , которые будут сопровождать вас в тревожном путешествии
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ
Mind Ease предлагает два типа подписки с автоматическим продлением:
Премиум ежемесячно - 5,99 долларов в месяц.
Премиум годовая - 39,99 долларов в год
Эта цена предназначена для клиентов из США. Фактические расходы могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.
Ваша подписка будет автоматически продлеваться в конце каждого срока, и с вас будет взиматься плата через вашу учетную запись PlayStore. Вы можете отключить автоматическое продление в любое время в настройках своей учетной записи PlayStore, но возврат средств за неиспользованную часть срока не будет.
• Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
• С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода.
• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковая предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на этот продукт, где это применимо.
