CHIZL APK 7.137.0 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 18 ژوئیه 2024
اطلاعات برنامه
برنامه تناسب اندام
نام برنامه: CHIZL
شناسه برنامه: com.trainerize.chizl
رتبه بندی: 0.0 / 0+
نویسنده: Trainerize CBA-STUDIO 2
اندازه برنامه: 60.19 MB
توضیحات تفصیلی
برنامه Chizl راه حل تناسب اندام تک منبع شما است که تمرینات ، برنامه های غذایی و مکمل هایی را که به طور خاص طراحی شده است برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود - همه در یک برنامه - طراحی شده است.امکانات:
- دسترسی به برنامه های آموزشی هفتگی
- توانایی ردیابی تمرینات
- برای ورزش و فیلم های تمرینی دنبال کنید
- وعده های غذایی خود را پیگیری کنید و انتخاب های غذایی بهتری انجام دهید
- در بالای عادت های روزانه خود بمانید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کرده و پیشرفت را به سمت اهداف خود پیگیری کنید
- برای دستیابی به بهترین های شخصی جدید و حفظ رگه های عادت ، نشان های نقطه عطف کسب کنید
- مربی خود را در زمان واقعی پیام دهید
- برای دیدار با افراد با اهداف بهداشتی مشابه و انگیزه ماندن بخشی از جوامع دیجیتال باشید
- اندازه گیری بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
- یادآوری اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیتهای برنامه ریزی شده دریافت کنید
- Apple Watch خود را برای ردیابی تمرینات ، مراحل ، عادات و بیشتر از مچ دست خود وصل کنید
- به سایر دستگاه ها و برنامه های پوشیدنی مانند برنامه Apple Health ، Garmin ، Fitbit ، MyFitnessPal و Withings برای ردیابی تمرینات ، خواب ، تغذیه و آمار و ترکیب بدن وصل شوید.
ما با ارزش ترین راه حل تناسب اندام ، که توسط مربیان واقعی با بیش از 30 سال تجربه انجام می شود ، ارائه می دهیم. Chizl ترکیب تمرینات هفتگی و تمرینات ویدیویی خانگی ، برنامه های غذایی سفارشی را بر اساس وزن هدف شما ، همراه با توصیه های مکمل شخصی ، در یک برنامه واحد ترکیب می کند.
گزینه های تمرین:
- هر دو ورزشگاه و خانه
- تمرینات جدید 5 روزه بارگذاری شده هفتگی.
- هر هفته گروه عضلانی را مجسمه کنید.
- 350+ نسخه های نمایشی ویدیویی مخلوط کردن ، مجسمه سازی ، استحکام ، قلبی و آموزش بازه ای با شدت بالا.
-پیام رسانی 2 طرفه برای سوالات.
- به Fitbit ، MyFitnessPal و AppleWatch متصل شوید
گزینه های برنامه غذایی:
- برنامه های غذایی هوشمند یک برنامه های سفارشی کامل ، تعاملی و سفارشی است که در برنامه Chizl بارگذاری شده است. ما برای همه گزینه هایی را ارائه می دهیم ... برنامه های متعادل ، سرخپوشان ، کم کربوهیدرات ، کم چرب ، پروتئین بالا ، وگان ، گیاهخواری و Pescatarian. برای دیدن اطلاعات سرویس ، مواد تشکیل دهنده و حتی دستورالعمل های پخت و پز ویدیویی می توانید از طریق وعده های غذایی به روز و همچنین روی یک وعده غذایی کلیک کنید! اگر می خواهید یک وعده غذایی را تغییر دهید ، به سادگی روی یک دکمه کلیک کنید تا از میان صدها گزینه که قبلاً در ماکروهای دقیق خود محاسبه شده است ، انتخاب کنید.
- برنامه غذایی در سطح ورودی ما PDF 3 روز کامل وعده های غذایی (3 وعده غذایی مختلف + 2 میان وعده هر روز) را بر اساس ماکروهای دقیق مورد نیاز برای رسیدن به وزن هدف مورد نظر در پروفایل خود به شما می دهد.
گزینه های مکمل:
- توصیه های مکمل شخصی بر اساس مرحله زندگی ، زیست شناسی ، سبک زندگی و اهداف بهداشتی ...
بهبود تناسب اندام شما هرگز ساده تر نبوده است. Chizl را بارگیری کنید و مسئولیت سلامتی خود را بر عهده بگیرید!
نمایش برنامه
مشابه
ABC Trainerize
4.7
My Training Partners
4.8
MyFitnessPal: Calorie Counter
4
Strava: Run, Bike, Hike
4.5
Home Workout - No Equipment
4.9
Samsung Health
3.5
Fitbit
3.8
Google Fit: Activity Tracking
4
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
TrainerFu—For Personal Trainer
4.7
AI Trainer - Fit & Healthy
3.8
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
WeightWatchers: Weight Health
4.7
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Sweatcoin
4.3
Map My Fitness Workout Trainer
4.7
Headspace: Sleep & Meditation
4.5
Garmin Connect™
4.6
Fitsy for personal trainers
0