درباره این برنامه
Welnes متخصصان درجه یک تغذیه و مربیان حرفه ای تمرین را برای راه اندازی کارآمدترین برنامه های تمرینی در خانه و رژیم های غذایی که به طور خاص برای شما تنظیم شده اند ، به ارمغان می آورد.این که آیا هدف شما از دست دادن وزن ، عضله سازی و یا فقط اتخاذ یک سبک زندگی سالم تر است ، مربیان و متخصصان تغذیه ولنز به شما کمک می کنند تا با انجام تمرینات گام به گام در خانه و برنامه های غذایی ، در زمان رکورد به آنجا برسید. این یک سبک زندگی کاملاً سالم است که مستقیماً به خانه شما منتقل می شود.
به دلیل کمبود وقت یا مسئولیت های زندگی ، نیازی به پرداخت هزینه های اشتراک در سالن ورزشی و از دست دادن کلاس ها نیست. ولنس به شما اجازه می دهد تا به یک مربی شخصی برای انجام تمرینات ورزشی ، کمک به شما در برنامه ریزی وعده های غذایی خود دسترسی پیدا کنید و در هر زمان دسترسی کامل به او را خواهید داشت.
انرژی شما تمام نمی شود. قدرت ولنز در جنبه اجتماعی آن نهفته است. می توانید وارد چالش شوید ، بنابراین پیشرفت همرزمان خود را مشاهده می کنید و یکدیگر را تشویق می کنید و مشتاقانه می مانید.
تعهد شما به دستورالعمل های مربی ، وعده های غذایی و برنامه تمرینی شما بازپرداخت خواهد شد. در مدت زمان رکوردی متوجه تغییر در بدن خود خواهید شد.
Welnes بهترین راهنمای شما برای اتخاذ یک سبک زندگی سالم ، کاهش وزن و چربی سوزی در خانه است! برنامه سفارشی که توسط مربیان حرفه ای ما برای شما ساخته می شود ، یکپارچه ترین و موثرترین برنامه تمرینی برای چربی سوزی است که می توانید داشته باشید.
hat آنچه با ولنس می توانید دریافت کنید
diet برنامه های غذایی و وعده های غذایی سفارشی ، درست برای شما ساخته شده است
plans برنامه های تمرین در خانه
ontمحتوا برای تناسب اندام و سلامتی شما
answers پاسخ تمام سوالات خود را دریافت کنید
follow پیگیری مداوم با مربیان شخصی و متخصصان تغذیه
support پشتیبانی از شرکت کنندگان و مربیان برای متعهد نگه داشتن شما در همه زمان ها
adبرچسب هایی برای افراد موفق برای حفظ روحیه شما در اوج
🤼♂️ دسترسی به متخصصان تغذیه و مربیان شخصی
💯 رهبران برای مجریان برتر
Di برنامه های غذایی و غذایی سفارشی
شما یک رژیم متعادل با وعده های غذایی سفارشی دریافت خواهید کرد تا اطمینان حاصل شود که از عناصر تغذیه ای و کالری مناسبی برخوردار هستید بدون اینکه تحت فشار آنچه که می خواهید بخورید ، غرق شوید.
برنامه های تمرینی در منزل
Welnes بهترین برنامه تناسب اندام و تمرین است که می توانید روی آن حساب کنید تا یک برنامه تمرینی در منزل که دقیقاً برای شما ساخته شده است. شما یک برنامه تمرینی متناسب با بدن سازی ، افزایش حجم عضلات برای مناطق خاص یا سوزاندن چربی و کاهش وزن خواهید داشت.
ontمحتوا برای تناسب اندام و سلامتی شما
شما می توانید کپسول هایی (فیلم های 30 ثانیه ای) از متخصصان تغذیه و مربیان برای یادگیری نکاتی در مورد تناسب اندام و نحوه کار بدن پیدا کنید.
answers پاسخ تمام سوالات خود را دریافت کنید
اگر در رابطه با موضوعات مربوط به تناسب اندام ، تمرینات ، تغذیه و برنامه های غذایی ، یا چگونگی اجرای یک سبک زندگی سالم س friendsالی دارید ، از دوستان خود در برنامه Welnes بپرسید و پاسخ کارشناسان و سایر افراد جامعه را پیدا کنید که همان موارد را داشته اند همانطور که شما تجربه می کنید.
follow پیگیری مداوم با مربیان شخصی و متخصصان تغذیه
برنامه رژیم غذایی و تمرینی شما توسط یک مربی تناسب اندام حرفه ای طراحی می شود که تمرینات ورزشی شما را در حالی که در خانه هستید راهنمایی می کند. درست مثل این است که یک مربی تناسب اندام شخصی در جیب خود داشته باشید
Support پشتیبانی گروهی
چند بار تصمیم گرفتید که به یک سبک زندگی سالم پایبند باشید ، قبل از آخرین مایل دوباره عود کردید زیرا انگیزه خود را از دست دادید.
ولنس یک تجربه اجتماعی است که در آن می توانید پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید و دستاوردهای سایر همکاران خود را ببینید تا زمانی که به هدف خود نمی رسید مشتاق باشید.
adبرنامه هایی برای بهترین افراد
ما هرگز شما را ناامید نمی کنیم. انجمن ما و مربی شخصی شما هر زمان که به پیشرفت بیشتری در رسیدن به هدف خود رسیدید ، مانع شما می شوند و تلاش شما را با نشان پاداش می دهند. این یکپارچه ترین تجربه تعاملی است که می توانید داشته باشید.
Welnes فرصتی منحصر به فرد برای داشتن یک سبک زندگی سالم به شما ارائه می دهد. برنامه های تمرینی در منزل ، تمرینات ، تمرینات بدنسازی یا برنامه های غذایی و غذا را انتخاب کنید. در طول سفر شما ، دوستانتان در طول راه با شما خواهند بود و مربیان همیشه در دسترس هستند تا به تمام سوالات و سوالات شما پاسخ دهند.
منتظر چی هستی؟ شما یک قدم با تغییر تمام زندگی خود فاصله دارید
