CHIZL APK 7.137.0 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 18 ก.ค. 2024
ข้อมูลแอป
แอพฟิตเนส
ชื่อแอป: CHIZL
รหัสแอปพลิเคชัน: com.trainerize.chizl
คะแนน: 0.0 / 0+
ผู้เขียน: Trainerize CBA-STUDIO 2
ขนาดแอป: 60.19 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
แอป CHIZL เป็นโซลูชันการออกกำลังกายจากแหล่งเดียวของคุณที่รวมการออกกำลังกาย แผนการรับประทานอาหาร และอาหารเสริมที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ ทั้งหมดในแอปเดียวคุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมรายสัปดาห์
- ความสามารถในการติดตามการออกกำลังกาย
- ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- อยู่ด้านบนของนิสัยประจำวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- รับเหรียญตราเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลใหม่และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพคล้ายกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- ติดตามการวัดขนาดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
เรานำเสนอโซลูชั่นการออกกำลังกายที่คุ้มค่าที่สุด คัดสรรโดยผู้ฝึกสอนตัวจริงที่มีประสบการณ์มากกว่า 30 ปี CHIZL ผสมผสานการออกกำลังกายแบบยิมรายสัปดาห์และโฮมวิดีโอที่ออกแบบมาอย่างดี แผนการรับประทานอาหารแบบกำหนดเองตามน้ำหนักเป้าหมายของคุณ พร้อมด้วยคำแนะนำอาหารเสริมส่วนบุคคลที่รวมอยู่ในแอปเดียว
ตัวเลือกการออกกำลังกาย:
- ทั้งการออกกำลังกายแบบ GYM และ HOME
- โหลดการออกกำลังกาย 5 วันใหม่ทุกสัปดาห์
- ปั้นทุกกลุ่มกล้ามเนื้อทุกสัปดาห์
- วิดีโอสาธิตมากกว่า 350 รายการผสมผสานการยืดกล้ามเนื้อ การแกะสลัก ความแข็งแกร่ง คาร์ดิโอ และการฝึกแบบช่วงความเข้มสูง
- การส่งข้อความในแอปแบบ 2 ทางสำหรับคำถาม
- เชื่อมต่อกับ FitBit, MyFitnessPal และ AppleWatch
ตัวเลือกแผนการรับประทานอาหาร:
- แผนมื้ออาหารอัจฉริยะเป็นแผนแบบโต้ตอบและปรับแต่งเต็มรูปแบบที่โหลดบนแอป Chizl เราเสนอทางเลือกสำหรับทุกคน...แผนแบบสมดุล, พาลีโอ, คาร์โบไฮเดรตต่ำ, ไขมันต่ำ, โปรตีนสูง, วีแกน, มังสวิรัติ และเพสคาทาเรียน คุณสามารถเลื่อนดูมื้ออาหารในแต่ละวันและคลิกที่อาหารเพื่อดูข้อมูลการเสิร์ฟ ส่วนผสม และแม้แต่วิดีโอคำแนะนำในการทำอาหาร! หากคุณต้องการเปลี่ยนมื้ออาหาร เพียงคลิกปุ่มเพื่อเลือกจากตัวเลือกนับร้อยที่คำนวณแล้วตามมาโครที่แน่นอนของคุณ
- แผนมื้ออาหารระดับเริ่มต้นของเราในรูปแบบ PDF มอบมื้ออาหาร 3 วันเต็มแก่คุณ (มื้ออาหารที่แตกต่างกัน 3 มื้อ + ของว่าง 2 มื้อในแต่ละวัน) โดยขึ้นอยู่กับมาโครที่แน่นอนที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่คุณกรอกไว้ในโปรไฟล์
ตัวเลือกอาหารเสริม:
- คำแนะนำอาหารเสริมส่วนบุคคลโดยพิจารณาจากช่วงชีวิต ชีววิทยา รูปแบบการใช้ชีวิต และเป้าหมายด้านสุขภาพ...
การปรับปรุงสมรรถภาพของคุณไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน ดาวน์โหลด CHIZL และดูแลสุขภาพของคุณ!
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
ABC Trainerize
4.7
My Training Partners
4.8
MyFitnessPal: Calorie Counter
4
Strava: Run, Bike, Hike
4.5
Home Workout - No Equipment
4.9
Samsung Health
3.5
Fitbit
3.8
Google Fit: Activity Tracking
4
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
TrainerFu—For Personal Trainer
4.7
AI Trainer - Fit & Healthy
3.8
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
WeightWatchers: Weight Health
4.7
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Sweatcoin
4.3
Map My Fitness Workout Trainer
4.7
Headspace: Sleep & Meditation
4.5
Garmin Connect™
4.6
Fitsy for personal trainers
0