Acerca de esta aplicación
¿Alguna vez pensaste que te gustaría entrenar como un guerrero espartano? Los espartanos fueron algunos de los guerreros más temidos y respetados a lo largo de la historia, derrotando a innumerables enemigos en todo el mundo antiguo, pero no necesitas ser Leonidas para entrenar como un guerrero espartano.Mucho de lo que convirtió a los espartanos en guerreros tan poderosos fue su forma de pensar. Estaban listos para la batalla en cualquier momento y en cualquier lugar. Lo mismo tiene que pasar para ti; no puede permitirse omitir un entrenamiento por nada. Ya sea que esté cansado por un largo día de trabajo, abrumado por las tareas del hogar y los recados, o simplemente no quiera, estas son excusas con las que tendrá que luchar cada vez que haga ejercicio.
¡Entrenamientos rápidos con el peso corporal que son tan intensos que eliminan la grasa corporal!
Da el primer paso hacia una mentalidad espartana y fija tus días de entrenamiento en piedra. No dejes que nada te impida mantenerte activo, así que deja a un lado tus excusas y tus días de ocio.
¡Esbelto y mediocre en 30 días con el entrenamiento del guerrero espartano!
El ejército espartano En solo un mes, los entrenamientos de alta intensidad de este libro pueden darle el físico asombroso de los mejores soldados de la historia.
Un plan de entrenamiento de 30 días que incorpora todos los métodos probados para convertirse en un gran luchador;
- Ejercicios de boxeo
- Ejercicios de kickboxing
- Ejercicios de MMA
Nuestros entrenamientos han desarrollado músculo, aumentado la resistencia muscular y han eliminado grasa rápidamente. Para un desafío del tamaño de un espartano para su rutina diaria, considere este su nuevo guante de fitness. Todos los ejercicios se realizan con un pequeño descanso programado entre movimientos.
Entonces, ¿quieres el físico, la resistencia y la determinación mental que tiene un guerrero espartano?
Ser un guerrero espartano no es fácil y muchos de los que lo han intentado han fracasado. Se necesita perseverancia, resistencia mental y fuerza bruta para estar en las ligas de los guerreros espartanos de antaño.
Los culturistas de la Era Dorada utilizaron muchos de los mismos principios y filosofías de los espartanos. Trabajaron incansablemente para crear el cuerpo "perfecto" - largo, delgado y en forma de V - una cintura cónica con poca grasa corporal y una parte superior del cuerpo cincelada y musculosa.
