Acerca de esta aplicación
Videos de Zumba Dance Las aplicaciones de ejercicio incluyen videos seleccionados de Zumba y Aerobics que lo ayudan a perder peso sin hacer dieta bailando. La sesión de zumba de 1 hora consiste en mover continuamente tu cuerpo en movimientos de baile latinoamericanos (especialmente los extenuantes seleccionados) que te hacen sudar, te agotan y te ayudan a quemar grasa.Suele realizarse con música y puede practicarse en grupo dirigido por un instructor (profesional del fitness), aunque puede realizarse en solitario y sin acompañamiento musical. Correr para bajar de peso para un principiante es una forma excelente y divertida de quemar calorías y ayudarlo a perder peso. Mientras bailas, aumentas y ejercitas tu ritmo cardíaco, pero debido a la atmósfera divertida del baile de Zumba fitness, no se siente como una tarea para quemar grasas o calorías almacenadas. Con el objetivo de prevenir enfermedades y promover la buena forma física, los practicantes realizan varias rutinas que comprenden una serie de diferentes ejercicios similares a la danza.
Zumba Dance Fitness es la aplicación efectiva para bajar de peso con música española, latina y reggaeton para motivar tus rutinas de ejercicios. Comience a hacer ejercicio, juegue y mire en nuestro reproductor de video, elija de nuestra increíble biblioteca de videos los mejores tutoriales de ejercicios para usted.
