이 앱 정보
Zumba 댄스 비디오 운동 앱에는 선택된 Zumba 및 Aerobics Video가 포함되어 있으며 춤으로식이없이 체중 감량에 도움이됩니다. 1 시간 Zumba 세션에는 라틴 아메리카 댄스 운동 (특별히 선택된 격렬한 운동)에서 몸을 지속적으로 움직여 땀을 흘리며 지쳐서 지방을 태우도록 도와줍니다.그것은 일반적으로 음악에 연주되며 강사 (피트니스 전문가)가 이끄는 그룹 설정에서 연습 할 수 있지만 솔로와 음악적 반주없이 수행 할 수 있습니다. 초보자를위한 체중 감량을 위해 달리는 것은 칼로리를 태우고 체중 감량을 돕는 탁월하고 재미있는 방법입니다. 당신이 춤을 추는 동안, 당신은 심박수를 키우고 운동하지만, Zumba Fitness Dance의 재미있는 분위기로 인해 저장된 지방이나 칼로리를 태우는 집안일을 느끼지 않습니다. 실무자들은 질병을 예방하고 체력을 증진시키기 위해 다양한 댄스와 같은 운동을 포함하는 다양한 루틴을 수행합니다.
Zumba Dance Fitness는 운동 루틴에 동기를 부여하기 위해 스페인어, 라틴 및 레가 톤 음악이있는 효과적인 체중 감량 앱입니다. 비디오 플레이어에서 운동, 재생 및 시청을 시작하고 놀라운 비디오 라이브러리에서 선택하십시오. 최고의 연습 튜토리얼
