このアプリについて
Zumba Dance Videosエクササイズアプリには、選択されたZumbaとAerobicsビデオが含まれ、ダンスでダイエットなしで体重を減らすのに役立ちます。 1時間のZumbaセッションでは、ラテンアメリカのダンスの動き（特に選択された激しい動き）であなたの体を継続的に動かし、汗をかき、疲れさせ、脂肪を燃やすのに役立ちます。通常、音楽に合わせて演奏され、インストラクター（フィットネスプロフェッショナル）が率いるグループ設定で練習できますが、ソロで音楽の伴奏なしで行うことができます。初心者のために減量のために走ることは、カロリーを消費し、体重を減らすのに役立つ優れた楽しい方法です。踊るとき、あなたは心拍数を上げて運動していますが、Zumba Fitness Danceの楽しい雰囲気のために、貯蔵された脂肪やカロリーを燃やすのは面倒ではありません。病気を防ぎ、身体的フィットネスを促進することを目的として、実践者はさまざまなダンスのようなエクササイズで構成されるさまざまなルーチンを実行します。
Zumba Dance Fitnessは、ワークアウトルーチンをやる気にさせるために、スペイン語、ラテン語、Reggaeton音楽を備えた効果的な減量アプリです。エクササイズを開始し、ビデオプレーヤーでプレイして監視し、私たちの素晴らしいビデオライブラリから選択してください最高のエクササイズチュートリアル
