关于此应用程序
Zumba舞蹈视频练习应用程序包括选定的Zumba和有氧运动视频，可帮助您通过跳舞而无需饮食减轻体重。 1小时的Zumba会议涉及在拉丁美洲舞蹈运动（特别选择的剧烈运动）中不断移动您的身体，使您汗流，用尽您并帮助您燃烧脂肪。它通常是在音乐上进行的，并且可以在由教练（健身专业人士）领导的小组环境中实践，尽管可以独自完成，而无需音乐伴奏。为初学者跑步而减肥是一种出色而有趣的方法，可以燃烧卡路里并帮助您减肥。当您跳舞时，您正在提高和锻炼心律，但由于Zumba健身舞的有趣氛围，燃烧储存的脂肪或卡路里并不烦恼。为了预防疾病和促进身体健康，从业人员执行各种习惯，包括许多类似舞蹈的练习。
Zumba Dance Fitness是带有西班牙语，拉丁语和雷鬼音乐的有效减肥应用程序，可以激励您的锻炼程序。开始锻炼，玩耍和观看我们的视频播放器，从我们惊人的视频库中选择最佳的练习教程。
