Sobre este aplicativo
Vídeos de dança Zumba Os aplicativos de exercícios incluem vídeos selecionados de Zumba e Aeróbica que ajudam você a perder peso sem fazer dieta dançando. Uma sessão de 1 hora de Zumba envolve mover continuamente seu corpo em movimentos de dança latino-americanos (especialmente os extenuantes) que fazem você suar, cansar e ajudar a queimar gordura.Geralmente é executado com música e pode ser praticado em grupo liderado por um instrutor (profissional de fitness), embora possa ser feito sozinho e sem acompanhamento musical. Correr para perder peso para um iniciante é uma maneira excelente e divertida de queimar suas calorias e ajudá-lo a perder peso. Enquanto você dança, você está aumentando e exercitando sua frequência cardíaca, mas devido à atmosfera divertida da dança Zumba fitness, não parece uma tarefa árdua queimar gorduras ou calorias armazenadas. Com o objetivo de prevenir doenças e promover a aptidão física, os praticantes realizam várias rotinas compostas por diversos exercícios semelhantes a dança.
Zumba Dance Fitness é o aplicativo de perda de peso eficaz com música espanhola, latina e reggaeton para motivar suas rotinas de exercícios. Comece a se exercitar, jogue e assista em nosso player de vídeo, escolha em nossa incrível videoteca os melhores tutoriais de exercícios para você.
