Acerca de esta aplicación
ENTRENA A TU MANERAHay una mejor manera de entrenar, y está a solo una aplicación de distancia. Encuentra entrenamientos en casa al alcance de tu mano. Descubra una biblioteca completa de entrenamientos de gimnasio, dirigida por nuestro equipo de entrenadores personales, para que nunca más se quede atrapado en la rutina. Personaliza y personaliza tu propio plan de entrenamiento con movimientos que se adapten a ti, desde entrenamientos HIIT hasta ejercicios de peso corporal y mucho más.
UN MUNDO DE ENTRENAMIENTOS
Su entrenamiento es ilimitado con una biblioteca completa de entrenamientos y planes tanto en el gimnasio como en el hogar para elegir. Dirigido por atletas y entrenadores personales de Gymshark, manténgase constantemente inspirado con nuevos entrenamientos HIIT, entrenamientos de cuerpo completo, planes de entrenamiento físico y más agregados cada semana. Encuentre un entrenador personal que funcione para usted o explore la biblioteca. Hágalos en casa, en el gimnasio o al aire libre, cuando y donde quiera.
No solo tiene acceso a un mundo de entrenamientos de gimnasio dirigidos por entrenadores personales y planes de entrenamiento físico al alcance de su mano, sino que buscar el perfecto es fácil. Use el planificador de entrenamiento de Gymshark para clasificar y filtrar su entrenamiento según el equipo, la parte del cuerpo, el creador o el tipo de entrenamiento que le apetezca, y encuentre nuevos planes de entrenamiento basados en un atleta o preparador físico que le inspire. Desde los entrenamientos HIIT hasta el entrenamiento con pesas, desde los estiramientos hasta el entrenamiento funcional, la inspiración es fácil; y encontrar un plan de entrenamiento en casa o en el gimnasio que se adapte a su objetivo es aún más fácil. Simplemente busque y listo.
ENTRENA A TU MANERA
Cree rutinas de ejercicios en casa o en el gimnasio que funcionen para usted, sus objetivos y su estilo de vida, personalice su propio plan de ejercicios para el gimnasio utilizando la amplia biblioteca de ejercicios de Gymshark o haga
hoy el día que inicias un plan de atleta con nuestro planificador de entrenamiento. Incluso puede consultar nuestros 10 mejores entrenamientos del día y saber siempre qué es tendencia en el mundo del entrenamiento. Sea cual sea tu objetivo, en el gimnasio o en casa, hay entrenamientos y planes de entrenamiento físico para ti. Los entrenamientos HIIT, el entrenamiento con pesas y los entrenamientos de cuerpo completo están a solo un toque de distancia.
PARA CADA NIVEL
Ya sea que esté buscando su entrenamiento de gimnasio número 100, un plan de entrenamiento con pesas o simplemente esté comenzando, hay entrenamientos de cuerpo completo para todos los niveles. Encuentre un preparador físico o un entrenador personal que le encante y trabaje en su gimnasio y entrenamientos en casa para ver cuánto puede lograr.
SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO
Realice un seguimiento de cada repetición y conjunto de su plan de entrenamiento en el gimnasio o entrenamiento en casa para controlar su progreso y desbloquear todo su potencial. Después de todo, tu única competencia eres tú.
UN ENTRENAMIENTO HOY, OTRO MAÑANA
¿Encontraste el plan perfecto de entrenamiento en casa o en el gimnasio para mañana con uno de nuestros entrenadores personales? Guarde sus favoritos en el planificador de ejercicios y vuelva a consultarlos más tarde. O si está a la mitad de su entrenamiento con pesas y tiene algo más que hacer, puede reanudar un plan de entrenador físico en cualquier momento.
ENTRENAMIENTO SOBRE LA MARCHA
Con los entrenamientos sobre la marcha, puede encontrar inspiración usando el equipo de entrenamiento con pesas en el gimnasio, o entrenar desde casa simplemente usando ejercicios de peso corporal. Inspírate con los entrenamientos de los atletas y los planes de los creadores, o sigue adelante y personaliza tu propio programa de entrenamiento en el gimnasio eligiendo tus movimientos favoritos de nuestra biblioteca A-Z.
ENTRENAMIENTO DESDE CASA
Con una gran cantidad de entrenamientos dirigidos por un entrenador físico que puede hacer desde cualquier lugar, entrenar es tan fácil como quedarse en casa. Diseñado para ocupar un espacio mínimo y sin necesidad de equipo, elija el programa de entrenamiento en casa o en el gimnasio que funcione para usted.
La aplicación Gymshark Training es un lugar para toda la comunidad de acondicionamiento: todas las habilidades, rutinas y todos los estilos de entrenamiento. Así que no importa si personaliza su propio programa de ejercicios en el gimnasio o elige un plan de atleta; ya sea que ya esté alcanzando sus objetivos de ejercicio o recién esté comenzando; o si entrenas hoy o mañana, quédate rodeado de una familia que te motive hacia tu meta. Porque incluso cuando entrenas a tu manera, entrenamos juntos. Descargar hoy.
