À propos de cette application
L'application de conditionnement de GymShark donne vie à un nouveau monde de formation et est maintenant disponible sur Android en tant que bêta à tester! Donnez-nous vos commentaires pour nous aider à créer la meilleure application de formation, ensemble.Avec l'application d'entraînement de GymShark, vous pouvez structurer et planifier vos séances d'entraînement, suivre vos progrès et déverrouiller votre potentiel, que vous vous entraîniez au gymnase ou à la maison.
** Si vous avez du mal à vous rendre au gymnase - prenez l'une de nos séances d'entraînement à domicile organisées et restez en bonne santé et actifs dans le confort de votre salon. **
Ross Edgley:
«J'adore aider à motiver les gens à atteindre leurs objectifs et à être souvent interrogé sur la formation pour les défis épiques. Pour moi, l'application de conditionnement GymShark est l'endroit idéal pour pouvoir partager certains de mes meilleurs conseils d'entraînement et entraînements préférés - où je sais qu'ils aideront à motiver les gens qui les mettront à bon escient! »
CE QUE TU PEUX FAIRE…
• Concevez et planifiez vos propres plans d'entraînement quotidiens et hebdomadaires
• Soyez confiant dans le gymnase avec des tutoriels d'exercice guidés fournis par les experts
• Choisissez parmi une banque d'exercices
• s'entraîner comme un athlète de gymshark avec des plans d'entraînement sur mesure
• Suivez vos progrès et enregistrez chaque représentant et définissez
• Partagez vos entraînements avec des amis
• Entraînements HIIT et à domicile complets
Explorez nos plans d'entraînement
Entraînez-vous comme un athlète en utilisant ses plans d'entraînement ou créez vos propres routines d'entraînement et s'entraînez-vous. Quelle que soit l'étape de votre parcours de fitness dans lequel vous vous trouvez, découvrez la motivation de l'entraînement dont vous avez besoin pour vous pousser au niveau supérieur et conquérir vos objectifs d'entraînement et de fitness.
Suivez vos progrès - déverrouillez votre potentiel
L'application de conditionnement GymShark met votre histoire d'entraînement en un seul endroit, ce qui signifie que vous pouvez suivre vos progrès sans effort, frapper vos records personnels (PBS) et vous concentrer sur vos objectifs de fitness. Disponible même sur les plans d'entraînement gratuits - notre journal de progression et notre suivi de l'entraînement signifient qu'il est temps de définir de nouveaux objectifs d'entraînement.
S'entraîner comme un athlète
Relevez le défi d'un entraînement des athlètes de gymshark, de la levage de poids à un plan d'entraînement HIIT. Les athlètes GymShark ont mis toute leur expérience et leur expertise dans ces plans et tutoriels faciles à suivre. Tout ce dont vous avez besoin pour vous soucier est de savoir lequel essayer en premier.
Whitney Simmons:
«L'entraînement est la clé d'un mode de vie sain bien équilibré. Autorisez-vous à vous sentir heureux et fort avec mes plans d'entraînement en brûleur de corps complet de 5 jours. J'ai choisi ceux-ci pour l'application de conditionnement GymShark parce qu'ils me font me sentir si bien à l'intérieur et à l'extérieur - et je pense qu'ils seront super pour vous aussi. "
C'est comme votre propre entraîneur personnel mobile - sauf que votre entraîneur est un athlète:
• Suivez les plans d'entraînement exclusifs 5, 3 et 1 jour créés personnellement par les athlètes GymShark
• Recevez des conseils d'exercice spécifiques et des tutoriels vidéo des athlètes pour vous assurer de tirer le meilleur parti de chaque gymnase ou entraînement à domicile
• Lisez des pannes d'exercices étape par étape, y compris des conseils spécifiques d'athlète pour assurer des performances optimales de chaque mouvement
Concevez vos propres plans d'entraînement personnalisés
Former votre chemin | Vos exercices; vos ensembles; vos représentants. Mettez-vous en charge de votre formation avec nos plans d'entraînement personnalisés gratuits; Convient à chaque étape de votre voyage de fitness.
• Créez des plans de formation individuels qui correspondent à vos objectifs d'entraînement, à votre niveau de remise en forme et à votre style de vie
• Utilisez la vaste bibliothèque d'exercices de GymShark en tant que planificateur d'entraînement pour créer une routine d'entraînement pour la maison ou le gym
• Ajustez vos plans chaque fois que vous le souhaitez
• Surveillez vos progrès sur vos propres plans personnalisés dans le «Tracker Workout»
Le démarrage est simple
Déverrouiller votre potentiel commence ici | Si vous êtes à la hauteur du défi, téléchargez maintenant l'application de conditionnement GymShark et expérimentez une toute nouvelle façon de s'entraîner. Un compte standard vous donnera accès à certains de nos plans d'entraînement gratuits ou allez-y pour accéder à tous nos plans d'entraînement d'athlète.
Créez un compte ou, si vous faites déjà partie de la famille GymShark, utilisez vos informations de connexion existantes pour commencer
