Acerca de esta aplicación
Has oído hablar de la meditación durante mucho tiempo, o tal vez incluso leer libros sobre meditación, pero hasta ahora el conocimiento teórico no se ha convertido en la práctica. Esta aplicación es para usted, para aquellos que desean embarcarse en un nuevo camino y calmar su mente.Para dominar la meditación, no necesita inscribirse en cursos de tiempo completo. Puedes comenzar a hacerlo tú mismo en casa. Esto es muy conveniente. Puedes realizar meditación en cualquier momento del día. Aplicación gratuita para ansiedad tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Puede usarlo para crear conciencia sobre usted y su entorno. Así como una forma de reducir el estrés y mejorar la concentración.
En nuestra aplicación encontrará por usted mismo:
Meditaciones para cada día, mañana y tarde, antes de acostarse: para un mejor sueño, un curso de concentración y visualización, afirmaciones de audio gratuitas para cada día, práctica de meditación con voz y música, kalimba, prácticas antiestres, respiración, mantras, sueño sonidos e historias, vipassana, shavasana, tibetanos tazones de canto, temporizador de ideas, música budista, práctica de meditación para el estrés, dolores de cabeza, alcohol y fumar, por amor, por dinero, para mujeres, para la salud, la respiración, todo Dios mantra de Dios , Hipnosis de pérdida de peso, un curso de 7 Chakras Healing, Sattva. También en nuestra aplicación puede encontrar varios sonidos de sueño de la naturaleza que ayudarán a establecer el sueño, aliviar el insomnio y la ansiedad, y ayudarlo a relajarse. Varias afirmaciones destinadas a perdonar, el éxito, la relajación, atraer a un hombre, dinero, felicidad y éxito, historias tranquilas para dormir. Cúrate a ti mismo.
La meditación guiada es una herramienta extremadamente poderosa para manifestar sus sueños. Nuestra aplicación actúa como un mentor mental que lo dirigirá en la dirección correcta y lo ayudará a lograr la armonización y la conciencia, dominar las técnicas de concentración y conciencia.
Obtenga su dosis de zen y calma diarios:
- Sonidos calmantes de agua (sonido de lluvia sobre vidrio, olas del océano, sonidos del río, surf, fuente, murmullo de un manantial)
- Sounds de la ciudad (sonidos de oficina, carretera, carretera, metro, tren)
- Naturaleza sonidos para dormir (sonidos de un bosque, arroyo, cascada, pájaros, sonidos de una tormenta, sonidos de sueño de montañas, sonidos de la jungla, sonidos de una bosque)
- Sonidos animales (canto de ballenas, cigarras, ronroneo de un gato)
- Sonidos relajantes para la meditación (mantras, mantra om, historias para dormir e inmersión, ruido blanco, tazones tibetanos, 7 chakra, todo dios mantra, vipassana, salvasana, meditación de ansiedad, para dolores de cabeza, técnicas de relajación, por amor, por dinero, por dinero, por dinero, por dinero, para mujeres, para la salud, hipnosis para bajar de peso, kalimba, antiestress, visualización)
- Recordatorio de afirmaciones de audio para cada día (para atraer el éxito, para la salud, los negocios, las afirmaciones de la felicidad y la tranquilidad, para superar la soledad, tomar una decisión, antes de acostarse, normalizar el sueño, etc.)
Los principales objetivos de los cursos y prácticas son los siguientes:
1. Entenderte a ti mismo. - Los pensamientos se volverán más organizados.
2. Encontrar la paz. - Todas las acciones están formadas por pensamientos.
3. Conciencia. - Aprenda a ser más consciente de ti mismo, tu mente, cuerpo,
4. Ejercicios de relajación de respiración
5. Consciente. - Práctica de dejar ir pensamientos
Funciones adicionales:
- Guarde sus composiciones de sonido favoritas creadas a partir de la colección proporcionada de sonidos relajantes para escucharlos más tarde, deje notas en forma de reflexiones. Marque su estado de ánimo y estado de ánimo actuales después de tomar el curso de técnicas de relajación.
- Citas motivacionales de grandes personas y mentores
- Temporizador de Insight - Tiempo conveniente para usted.
- El tema nocturno le permite oscurecer la pantalla, para un fácil uso de la aplicación con poca luz, para reducir la fatiga visual.
Las personas también usan la práctica de la meditación guiada de 7 días para desarrollar otros hábitos y sentimientos beneficiosos, como un estado de ánimo y una perspectiva positiva, la autodisciplina, la atención, la calma, el sueño saludable. Cúrate a ti mismo y te volverás claro y tranquilo. ¡Práctica exitosa para ti, queridos meditadores!
