关于此应用程序
普希（Pushh）是女性的第一门抗阻力训练应用，可让您发现一个更强大，更自信的人。 Pushh旨在增强所有健身水平的所有妇女的力量，使其可以在健身房或在家中接受阻力训练，从而帮助她们改变身材并获得健美，塑形的体格。我们为新会员提供7天免费试用！
我们与世界上最好的运动科学家和教练合作，为所有训练水平制定了健身房和家庭锻炼计划，为您提供想要的塑身。我们的教练Maya Basse和Giorgia Piscina将指导您完成我们的健身计划，并在整个旅途中保持动力。
普希（Pushh）适用于从未踏过蹲架或在举重室中从未受到欢迎的女性。我们希望体育馆能为女性提供第二居所和安全空间的感觉，并让她们接受抵抗训练并获得想要的健美，塑形的身体。
Pushh是您进行抵抗训练的第一步，有助于教育您，改变与身体的关系并克服焦虑，恐吓和自我怀疑的感觉。
Pushh功能：
个性化培训计划
•每个程序都根据您的培训经验和生活方式进行个性化
•我们的锻炼主要以阻力训练为基础，并根据您的健身目标是塑身，强身健体，减脂还是锻炼赃物来补充不同水平的有氧运动。
•我们的锻炼与您一同进步，随着您的力量和体适能的提高，其体积和强度也会增加。
家庭锻炼
•如果您无法使用健身器材或想在自己舒适的家中出汗，则每项Pushh培训计划都将提供一个家庭版，提供所有相同的好处
力量训练变得简单
•每个锻炼都有视频演示和书面锻炼说明，因此即使您以前从未涉足健身房，也可以轻松掌握动作。
•我们的教练会指导您进行热身和冷却，因此您时刻准备着推动自己
•集成的日历可以轻松安排您的下一次锻炼并保持责任心
健身追踪
•跟踪您的改进，并通过我们的结果跟踪保持动力
提升学习水平
•Pushh拥有一个不断更新的资源库，例如营养食谱，锻炼技巧，动力和正念训练
与Google Fit保持联系以跟踪进度并跟踪结果
服务条款：https://www.pushhfit.com/pages/terms-and-conditions
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