关于此应用程序
无论您是想减肥，增加肌肉质量还是想要拥有明确定义的6块腹肌-我们的健身应用程序都可提供包含许多3D锻炼的全身锻炼计划，可免费帮助您实现身体目标。您可以从针对特定肌肉群的多种锻炼计划中进行选择，例如胸部锻炼或手臂锻炼，或者针对特定目标量身定制的锻炼计划，例如燃烧脂肪的锻炼。您还可以在女性锻炼，男性锻炼之间指定饮食，并准备好饮食锻炼。
该健身应用程序在其他健身应用程序中脱颖而出，因为您可以保留自己的健身日记，并在任何城市中找到最适合在线健身锻炼和健身课程的私人教练。与其他成员会面，分享健身成功经验，询问有关锻炼，运动和饮食的问题–您将获得有力的答案！ Fitness Online将具有相同兴趣的人们联系起来。在一起，您可以在家中或健身房保持健康！
使用Fitness Online的优势：
-通过健美冠军创建的饮食计划进行即刻锻炼，健美冠军将作为我们成员的教练。
-健身日记：使用我们的健身追踪器，锻炼追踪器和饮食追踪器记录您的进度。
-应用内百科全书：了解有关锻炼，健康和饮食的更多信息。
-带有高质量3D动画的300多个练习。
-饮食计划-减肥：超过4500种食品，带有营养价值表和卡路里计数器。立即设置您的食物跟踪器！
-运动营养：饮食中必不可少的添加剂，可快速锻炼肌肉（增加体重）。
-个人供稿：分享您的锻炼，提出有关锻炼的问题，与我们社区的其他用户会面和聊天。
-使用内置的聊天功能直接向我们的教练发送消息。向您的朋友发送建议，帮助他们减肥，获得完美的腹部，锻炼手臂和胸部，保持健康饮食。
-培训师总部：根据其他成员的评分和反馈选择您的私人培训师。
它是如何工作的？
作为Fitness Online上的健身用户，您可以自己锻炼。从运动资料库中制定个人减肥计划，使用我们的卡路里追踪器和营养指南来制定饮食计划并开始锻炼。您可以在锻炼日志中更新时间表并跟踪结果。或者，选择适合您的特定目标的饮食训练计划，例如举重锻炼，减脂锻炼等。
您想努力一点吗？与私人教练一起在线雇用和锻炼。您可以根据预算和反馈来选择私人教练，向他们发送聊天消息，设置运动目标和条件。获取发票，用银行卡付款并开始转换。您的教练将为您提供一份包含个人饮食指导的锻炼计划，创建一个包含全套运动和饮食计划的每月课程，以实现您的目标，即在30天内减肥，减少腹部脂肪，锻炼肌肉，六块腹肌，切成小块的身体，双臂或宽阔的胸膛，或者在生病或怀孕后恢复体形-都可以在家健身。
当您参加每月课程（例如减肥计划）时，您的教练将监控您的月付费结果，在您的形式或膳食计划上提供建议，并在需要时调整运动计划。您随时可以在聊天中咨询您的教练，并讨论适合您日程的计划。
我们只邀请最棒的健身教练参加Fitness Online，他们为各种锻炼目标提供了广泛的知识，无论您是要快速减肥，六块腹肌，大臂，还是广泛背部，锻炼肌肉或进一步定义您的身体。我们还为您的整体健康和福祉提供许多有氧运动在家中进行。
如果您想成为我们健身应用的健身教练，请证明您的能力并通过我们的测试。联系我们：[email protected]
有技术问题吗？与我们联系，告诉我们您的帐户名并在以下地址描述您的问题：[email protected]
