À propos de cette application
Découvrez un plus fort et plus confiant avec Pushh, l'application de formation en résistance numéro un pour les femmes. PushH est conçu pour permettre à toutes les femmes de tous les niveaux de fitness pour adopter une formation en résistance au gymnase ou à la maison, les aidant à transformer leur corps et à obtenir un physique tonéré et sculpté.Nous offrons un essai gratuit de 7 jours pour les nouveaux membres!
Nous avons collaboré avec les meilleurs scientifiques et entraîneurs du monde pour formuler des programmes d'entraînement au gymnase et à la maison pour tous les niveaux de formation, pour vous donner le corps sculpté que vous voulez. Nos entraîneurs Maya Basse et Giorgia Piscina vous guideront à travers nos programmes d'entraînement et vous tiendront motivé tout au long de votre voyage.
Pushh est pour les femmes qui n'ont jamais mis les pieds dans un support de squat ou qui ne se sont jamais senties accueillies dans la salle de musculation. Nous voulons que le gymnase se sente comme une deuxième maison et un espace sûr pour les femmes, et leur permettre d'embrasser l'entraînement en résistance et d'obtenir le corps tonique et sculpté qu'elles veulent.
Pushh est la première étape de votre parcours de formation en résistance, aidant à vous éduquer, à changer votre relation avec votre corps et à surmonter les sentiments d'anxiété, d'intimidation et de doute de soi.
Caractéristiques PUSHH:
Programmes de formation personnalisés
• Chaque programme est personnalisé en fonction de votre expérience de formation et de votre style de vie
• Nos séances d'entraînement sont principalement basées sur une formation en résistance, complétée par différents niveaux de cardio selon que vos objectifs de fitness sont de sculpter votre corps, de tonifier, de perdre de la graisse ou de construire votre butin.
• Nos entraînements progressent avec vous, augmentant en volume et en intensité à mesure que votre force et votre forme physique s'améliorent.
Séances d'entraînement à domicile
• Si vous n'avez pas accès à l'équipement de gym ou que vous souhaitez transpirer dans le confort de votre propre maison, chaque programme de formation PUSHH dispose d'une version à domicile offrant tous les mêmes avantages
L'entraînement en force rendue simple
• Chaque entraînement présente des démonstrations vidéo et des descriptions d'écriture écrites, il est donc facile de maîtriser les mouvements, même si vous n'avez jamais mis les pieds dans un gymnase auparavant.
• Nos entraîneurs vous guident à travers des échauffements et des temps de recharge, vous êtes donc toujours prêt à vous pousser
• Un calendrier intégré permet de planifier facilement votre prochain entraînement et de rester responsable
Suivi de fitness
• Suivez vos améliorations et continuez à motiver notre suivi des résultats
Augmenter votre apprentissage
• PUSHH propose une bibliothèque de mise à jour continue des ressources telles que les recettes nutritives, les conseils d'entraînement, la motivation et la formation à la pleine conscience
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