关于此应用程序
每当您到达垫子时，借助Down Dog，您都会获得全新的瑜伽练习。与遵循预录的视频不同，Down Dog不会使您一遍又一遍地进行相同的锻炼。 Down Dog拥有超过60,000种不同的配置，可以使您有能力建立自己喜欢的瑜伽练习！初学者友好
从我们的初学者1级别开始舒适的家，然后在Vinyasa，Hatha和Restorative开始您的旅程。
多种练习类型
探索Vinyasa，有氧运动，Hatha，温柔，修复，Yin，Ashtanga，椅子，瑜伽Nidra，Hot 26和Sun Salunting实践。
减轻背痛
我们所有的实践都可以加强和伸展背 - 如果您需要更多，则可以使用Boost功能来专门针对后弯，背部强度或后背开口。
选择声音
从6位不同的瑜伽老师中选择，以您喜欢的声音为指导。
动态变化的音乐
音乐随着呼吸而升起。
设备之间的同步
自动在所有设备上同步。
增强功能
专注于20个不同的练习区域，以真正提高特定区域，或者通过旋转所有区域来改变您的常规。
多种语言
除了我们的6种英语声音外，所有瑜伽练习还提供9种其他语言！
“我爱你的应用。我是一名医生，我一直向患者推荐给患者，因为那些患有焦虑和恐慌症的人会给那些患有腰痛的人。我不能非常感谢您将瑜伽带回我的生活中 - 使其变得如此易于，平易近人和方便。” -詹姆士
“一如既往地爱它。你们改变了我的生活。我不再是T-Rex，我可以在不背痛的情况下移动。谢谢你:)” - 舍伦
“恢复模式非常适合我71岁的身体！” -玛格丽特
“我对这种做法的质量感到非常兴奋。我觉得自己在工作室里，我真的很汗水和挑战。做得好！” - emily
“只有一个阴，我的灵活性就可以感觉到巨大的差异。” - 亚历山德拉
Down Dog的条款和条件可以在https://www.downdogapp.com/terms上找到
可以在https://www.downdogapp.com/privacy上找到Down Dog的隐私政策
