このアプリについて
Down Dog では、マットに来るたびにまったく新しいヨガの練習ができます。事前に録画されたビデオをフォローするのとは異なり、DownDogでは同じトレーニングを何度も繰り返すことはありません。 60,000以上の異なる構成で、Down Dogはあなたが好きなヨガの練習を作ることができます！初心者にやさしい
ビギナー1のレベルでご自宅で快適に、ヴィンヤサ、ハタ、そしてリストラティブであなたのヨガの旅を始めてください。
複数の練習タイプ
ヴィンヤサ、ハタ、やさしいヨガ、リストラティブ、陰、アシュタンガ、チェアヨガ、太陽礼拝を練習しましょう。
背中の痛みを和らげる
すべての練習は、背中を強化してストレッチするようになっています - 必要な場合はブースト機能を使用して、後屈、腰の強化、または腰のストレッチをターゲットにすることができます。
声を選ぶ
6人の異なるヨガティーチャーからお好みの声を選んでください。
ダイナミックな変化する音楽
呼吸とともに上下する音楽。
オフライン
オフラインで使うための練習をダウンロードして、リビングルーム、ホテル、またはビーチなど、どこでも練習をしてください。
デバイス間の同期
すべてのデバイス間で自動的に同期します。
ブースト機能
20の異なる練習領域に焦点を合わせて特定の部分を鍛えるか、それらすべてをローテーションしてルーチンを変化させます。
複数の言語
6つの英語音声に加え、すべてのヨガの練習はその他9か国語で利用できます！
「私はこのアプリが大好きです。私は医師で、不安やパニック障害に苦しんでいる人から腰痛のある人まで、いつも患者さんたちに勧めています。ヨガが私の生活に戻り、アクセスしやすく、便利で使いやすくしてくれたことにとても感謝しています。」 - James
「とても気に入っています。あなたたちは私の人生を変えてくれました。私はもう腰の痛みがなく動くことができます。ありがとう:)」- Sharon
「リストラティブヨガは私の71歳の体にぴったりです！」 - Margaret
「この練習の質にとても満足しています。スタジオにいるような気がして、本当に汗をかいて練習しました。素晴らしいです！" -Emily
「たった1回の陰ヨガセッションの後で、柔軟性にとても大きな違いを感じることができます。」 - Alexandra
Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。
Down Dog のプライバシーポリシーは https://www.downdogapp.com/privacy からご覧ください。
