이 앱 정보
다운 개를 사용하면 매트에 올 때마다 새로운 요가 연습을합니다. 사전 녹음 된 비디오와 달리 Down Dog는 동일한 운동을 계속해서 반복해서 만들지 않습니다. 60,000 개가 넘는 구성으로 Down Dog는 당신이 좋아하는 요가 연습을 할 수있는 힘을 제공합니다!초보자 친화적
초보자 1 레벨에서 자신의 집에서 편안하게 시작하여 Vinyasa, Hatha 및 Redorative에서 여행을 시작하십시오.
다중 연습 유형
Vinyasa, Cardio Flow, Hatha, Gentor, Restorative, Yin, Ashtanga, Chair, Yoga Nidra, Hot 26 및 Sun Salutation Practices를 탐색하십시오.
허리 통증을 완화하십시오
우리의 모든 관행은 등을 강화하고 늘리기 위해 노력합니다. 더 많은 것을 원한다면 부스트 기능을 사용하여 특별히 백 벤드, 백 강도 또는 낮은 백 오프닝을 목표로 할 수 있습니다.
목소리를 선택하십시오
6 명의 다른 요가 교사 중에서 선택하여 사랑하는 목소리로 안내하십시오.
역동적 인 변화하는 음악
호흡으로 떠오르는 음악.
장치간에 동기화됩니다
모든 장치에서 자동 동기화됩니다.
기능 부스트 기능
20 가지 연습 영역에 중점을 두어 특정 영역을 실제로 선명하게하거나 모든 것을 회전시켜 일상을 변화시킵니다.
여러 언어
6 개의 영어 말하기 목소리 외에도 모든 요가 연습은 9 개의 다른 언어로 제공됩니다!
“나는 당신의 앱을 좋아합니다. 나는 의사이며, 요통이 적은 사람들에게 불안과 공황 장애로 고통받는 사람들이기 때문에 항상 환자에게 추천합니다. 요가를 내 인생에 다시 가져 와서 접근하기 쉽고 접근하기 쉽고 편리하게 만드는 것에 대해 충분히 감사 할 수 없습니다.” -제임스
“언제나처럼 사랑하십시오. 너희들은 내 인생을 바꿨다. 나는 더 이상 t-rex가 아니며 허리 통증없이 움직일 수 있습니다. 감사합니다 :) -샤론
"복원 모드는 71 세의 몸에 적합합니다!" -Margaret
“저는이 연습의 질에 절대적으로 감격합니다. 나는 스튜디오에있는 것처럼 느꼈고 정말 땀이 나고 도전했다. 잘하셨어요!" -에밀리
"한 세션 만 한 번만, 나는 유연성에 큰 차이를 느낄 수 있습니다." - 알렉산드라
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