Giới thiệu về ứng dụng này
Nhật ký hài hước cá nhân và riêng tư của bạn, trong đó bạn có thể theo dõi tâm trạng, tâm trạng, lo lắng, lòng tự trọng và trầm cảm của bạn! Từ các bài kiểm tra tâm lý khác nhau về tự ứng dụng, chúng tôi đã tạo ra một số báo cáo để thực hiện theo dõi và theo dõi tình hình của bạn!Chúng tôi có một số hoạt động để giúp đỡ trong cuộc khủng hoảng lo lắng của bạn, làm cho bạn bình tĩnh hơn và cải thiện lòng tự trọng của bạn.
Sử dụng các công cụ khác nhau được cung cấp như:
* Thử thách tốt: Có một số thử thách để cải thiện tâm trạng, sự tự tin và chất lượng cuộc sống của bạn.
* Bài tập thở: Kỹ thuật thở vuông giúp thư giãn và giảm căng thẳng.
* Fidget Spinner: Đồ chơi xoay tròn giúp làm dịu và giảm lo lắng.
