Об этом приложении
Ваш личный и личный дневник юмора, с помощью которого вы можете отслеживать свое настроение, настроение, беспокойство, чувство собственного достоинства и депрессию! Из различных психологических тестов самоприменения мы создали несколько отчетов для мониторинга и мониторинга вашей ситуации!У нас есть несколько мероприятий, которые помогут вам справиться с кризисом тревоги, успокоить вас и повысить самооценку.
Используйте различные инструменты, предоставленные как:
* Хорошие проблемы: Есть несколько проблем, чтобы улучшить ваше настроение, уверенность в себе и качество вашей жизни.
* Дыхательные упражнения: техника дыхания, которая помогает расслабиться и снять стресс.
* Fidget Spinner: вращающаяся игрушка, которая помогает успокоить и уменьшить беспокойство.
