Gym Exercises & Workouts APK 3.94 - مفت ڈاؤن لوڈ
آخری اپ ڈیٹ: 15 جولائی 2024
ایپ کی معلومات
لامحدود ہوم اور جم ورزش بنائیں، لاگ ان کریں اور ٹریک کریں۔ متحرک مشقیں اور اوزار۔
ایپ کا نام: Gym Exercises & Workouts
ایپلیکیشن آئی ڈی: adam.exercisedictionary
درجہ بندی: 4.8 / 20.88 ہزار+
مصنف: AF X Creations
ایپ کا سائز: 54.67 MB
تفصیلی تفصیل
1,600,000 سے زیادہ صارفین میں شامل ہوں اور 2022 میں فٹ اور مضبوط بنیں! جم کی مشقیں اور ورزشیں 100% مفت ہیں اور فٹنس کی تمام سطحوں اور ورزشوں کے لیے قابل اطلاق ہیں!فٹنس کو بہتر بنانے، طاقت میں اضافہ کرنے، چیرنے یا ٹون اپ کرنے میں مدد کے لیے اپنی اپنی ورزشیں بنائیں اور حسب ضرورت بنائیں یا 120 پہلے سے طے شدہ ورزش پر تلاش کریں!
ورک آؤٹ لاگ کیلنڈر کے ساتھ اپنی تاریخ کو ٹریک کریں جب کہ ورزش کے گراف رجحانات کی شناخت میں مدد کرتے ہیں اور یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ نے اس ہفتے، مہینے، 6 ماہ یا اس سے بھی سال کتنا وزن اٹھایا ہے۔
160 سے زیادہ مشقیں براؤز کریں یا تلاش کریں کسی بیرونی سائٹ پر کلک کیے بغیر یا سست ویڈیوز کے لوڈ ہونے کا انتظار کیے بغیر متحرک اعداد و شمار پر متحرک پٹھوں کو نمایاں کرنے والے ٹارگٹڈ پٹھوں کے گروپوں میں الگ۔
اپنے ورزش میں استعمال کرنے کے لیے اپنی مرضی کی مشقیں بنائیں! اگر آپ کے پاس کوئی انوکھی ورزش ہے جو دوسری ایپس میں نہیں ہے تو آپ اسے شامل کر سکتے ہیں!
جم کی مشقیں اور ورزشیں ابتدائی افراد کو ہر مشق کے میکانکس کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں تاکہ جم میں چلنا اتنا مشکل نہیں لگتا، یا کسی تجربہ کار کی تربیتی معمولات کی یاد تازہ کریں جنہیں وہ بھول چکے ہیں۔ یہ حرکتیں 19 سال سے زیادہ کے تجربے کے ساتھ ایک تجربہ کار جم کے جنکی اور ریاستی سطح کے پاور لفٹر نے لکھی ہیں۔
تمام معلومات ایک محفوظ نجی کلاؤڈ پر محفوظ کی جاتی ہیں تاکہ آپ کسی بھی اینڈرائیڈ ڈیوائس پر اپنے ڈیٹا تک رسائی حاصل کر سکیں!
جم کی مشقوں اور ورزش کی خصوصیات کا خلاصہ:
🏋️ 120 سے زیادہ مفت پہلے سے طے شدہ ورزش
📓 اپنی ورزش خود بنائیں اور حسب ضرورت بنائیں
🔄 ورزش کے دوران مشقیں تبدیل کریں، شامل کریں اور چھوڑ دیں۔
📊 ورزش کے گراف - کل وزن اٹھائے گئے یا کام کرنے والے پٹھوں کے گروپس کو چیک کریں۔
🏃♂️ ورزش میں اپنی مرضی کی مشقیں بنائیں اور استعمال کریں۔
📆 بلٹ ان کیلنڈر کے ساتھ اپنی ورزش کی تاریخ کو ٹریک کریں۔
⏲️ ورزش کے دوران سیٹوں کے درمیان ایڈجسٹ ریسٹ ٹائمر
🔍 مشقیں تلاش کریں۔
💜 فوری حوالہ کے لیے پسندیدہ ورزش یا ورزش کی فہرست بنائیں
👍 فوری لاگ ان کے لیے فیس بک انضمام
🗳️ دوسرے اراکین کے ساتھ اپنی پسندیدہ مشقوں پر ووٹ دیں۔
⚖️ علاقائی وزن کا انتخاب – کلو یا پاؤنڈ
💪 ورزش کے دوران متحرک پٹھوں کو نمایاں کرنے والی سادہ، متحرک شکلیں۔
📚 واضح ہدایات کہ ہر مشق کو کیسے انجام دیا جائے۔
جم مشقیں اور ورزشیں ایپ میں معلومات اور تصاویر کو کھینچنے کے قابل ہونے کے لیے انٹرنیٹ کنکشن پر انحصار کرتی ہیں۔
ایپ کا اسکرین شاٹ
×
❮
❯
اسی طرح
Gym Workout Tracker: Gym Log
4.9
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Home Workout - No Equipment
4.9
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.3
Gym Workout Planner & Tracker
4.4
Gym WP - Workout Tracker & Log
4.7
Fitness & Bodybuilding
4.3
Gym Workout Planner & Tracker
4.8
Gym Workout & Personal Trainer
4.5
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.7
Gym Workout Offline Exercises
4.7
Workouts For Men: Gym & Home
4.5
Pro Gym Workout -Gym & Fitness
4.7
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Gym Fitness Workout Planner
4
Fitvate - Gym & Home Workout
4.7
Alpha Progression Gym Tracker
4.8
Muscle Monster Workout Planner
4.7
MadMuscles
3.6