Gym Exercises & Workouts APK 3.94 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 15 Лип 2024 г.

Інформація про програму

Планувальник і трекер тренувань у тренажерному залі | Журнал тренувань | Силові тренування та важка атлетика

Назва програми: Gym Exercises & Workouts

Ідентифікатор програми: adam.exercisedictionary

Рейтинг: 4.8 / 20.88 Тисяча+

Автор: AF X Creations

Розмір програми: 54.67 MB

Детальний опис

Наш планувальник і трекер тренувань удома та в тренажерному залі розроблений, щоб покращити ваші вправи та тренування, надаючи широкий спектр функцій (реєстрація, графіки, статистика, калькулятор ІМТ тощо). Ми тут, щоб допомогти вам підтягнутися, набрати м’язів і сили – з кожним днем зміцнюйте свої м’язи! Записуйте свої тренування щодня - відстежуйте свій прогрес за допомогою статистики та графіків!

Приєднуйтесь до понад 1 900 000 користувачів і будьте сильнішими! Додаток Gym Exercises & Workouts абсолютно безкоштовний і адаптований до всіх рівнів фізичної підготовки вдома та тренувань у тренажерному залі!

Приходь у форму! Створюйте та налаштовуйте власні тренування, додавайте суперсети або шукайте понад 130 попередньо визначених тренувань, щоб допомогти покращити фізичну форму, набрати м’язів і сили, підтягнутись або підтягнутись!

Отримайте доступ до великої бібліотеки вправ у тренажерному залі та домашніх тренувань. Отримайте покрокові інструкції щодо їх правильного виконання. Залишайтеся мотивованими та зосередженими на своїй фітнес-подорожі!

Відстежуйте свою історію тренувань за допомогою вбудованого календаря журналу тренувань, а графіки допоможуть вам визначити тенденції та показати, скільки ваги ви підняли за тиждень, місяць, 6 місяців або навіть рік.

Переглядайте, додавайте та редагуйте свої журнали тренувань і порівнюйте свою статистику, обсяг вправ та історію.

Створіть свій план важкої атлетики та набувайте форму - Створіть сильнішу та впевненішу версію себе!

Переглядайте або шукайте понад 200 вправ для дому чи тренажерного залу, розділених на цільові групи м’язів, висвітлюючи задіяні м’язи на анімованих фігурках, не чекаючи завантаження повільного відео.

Створюйте власні вправи для тренувань у тренажерному залі! Якщо у вас є унікальна вправа, якої немає в інших програмах, ви можете додати її!

Під час тренування ви можете міняти місцями, додавати, редагувати та пропускати вправи або регулювати вбудований таймер відпочинку.

Безліч інших функцій, які допоможуть вам у тренажерному залі - One Rep Max, калькулятор ІМТ, WILKS, темний режим, вибране...

Gym Exercises & Workouts Tracker розроблено, щоб допомогти початківцям зрозуміти механіку кожної вправи, щоб відвідування тренажерного залу не здавалося таким страшним, або оновити в пам’яті ветерана тренування, які вони, можливо, забули. Рухи були написані досвідченим любителем тренажерного залу та пауерліфтером державного рівня з понад 20-річним досвідом.

Відмовтеся від ручки та паперу, реєструйте свої тренування, додавайте свої супернабори, створюйте власні вправи та відстежуйте свій прогрес, і все це завдяки зручному інтерфейсу.

⭐ Основні функції трекера та планувальника вправ у тренажерному залі⭐
🏋️ Понад 130 безкоштовних попередньо визначених тренувань, які можна виконувати вдома чи в тренажерному залі
💪 Понад 200 простих анімованих фігурок, що підкреслюють активовані м’язи під час виконання вправи
📓 Створюйте та налаштовуйте власні тренування
🔄 Міняйте, додавайте, редагуйте та пропускайте вправи під час тренування
📊 Графіки тренувань - перевірте загальну вагу піднятих або опрацьованих груп м'язів
🔢 Порівняйте статистику тренувань і вправ
🏃‍♂️ Створюйте та використовуйте власні вправи під час тренувань
📆 Відстежуйте свою історію тренувань за допомогою вбудованого календаря
⏲️ Регульований таймер відпочинку між підходами під час тренування
🔍 Шукайте вправи
🔥 Калькулятор ІМТ - легко розрахуйте свій індекс маси тіла
💜 Створіть список улюблених тренувань або вправ для швидкого використання
👍 Інтеграція з Facebook для швидкого входу
🗳️ Голосуйте за свої улюблені вправи разом з іншими учасниками
⚖️ Регіональний вибір ваги – кг або фунти
📚 Чіткі інструкції щодо виконання кожної вправи

Уся інформація зберігається в безпечній приватній хмарі, тому ви можете отримати доступ до своїх даних на будь-якому пристрої Android! Наша програма покладається на підключення до Інтернету, щоб отримати інформацію, і зображення в програмі можуть змінюватися.

Від щоденних тренувань до комплексних планів фітнесу, ми крок за кроком допоможемо вам стати сильнішими з кожним днем! ➡️➡️➡️ Завантажте наш комплексний засіб відстеження та планування тренувань удома та в тренажерному залі та розпочніть свою фітнес-мандрівку! Записуйте тренування, відстежуйте статистику та прогрес - Покращуйте свою щоденну рутину тренувань! Створіть свій план важкої атлетики - набирайте м'язів і сили! Будьте у формі - Будьте у формі!

Завантажити APK