Gym Exercises & Workouts APK 3.94 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 15 Jul 2024

Maelezo ya Programu

Kifuatiliaji cha Mazoezi ya Gym, Rekodi ya Siha, Mafunzo ya Nguvu & Kipangaji cha Kuinua Uzito

Jina la programu: Gym Exercises & Workouts

Kitambulisho cha Maombi: adam.exercisedictionary

Ukadiriaji: 4.8 / 20.88 Elfu+

Mwandishi: AF X Creations

Ukubwa wa programu: 54.67 MB

Maelezo ya Kina

Mpangaji na kifuatiliaji chetu cha mazoezi ya nyumbani na gym kimeundwa ili kuboresha mazoezi yako na utaratibu wa mazoezi kwa kukupa vipengele vingi (grafu, takwimu, kikokotoo cha BMI, n.k). Tuko hapa kukusaidia kujiweka sawa na kupata misuli na nguvu - Imarisha misuli yako kila siku! Weka mazoezi yako kila siku - Fuatilia maendeleo yako kupitia takwimu na grafu!

Jiunge na zaidi ya watumiaji 2,000,000 na upate afya na nguvu! Programu ya Mazoezi ya Gym & Workouts ni 100% bila malipo na inaweza kubadilika kwa viwango vyote vya siha nyumbani na mazoezi ya gym! Pata umbo!

Unda na ubinafsishe mazoezi yako mwenyewe, ongeza seti bora zaidi, au utafute zaidi ya mazoezi 130 yaliyoainishwa awali ili kusaidia kuboresha siha, kupata misuli na nguvu, kuraruliwa, au kuongeza sauti!

Fikia maktaba kubwa ya mazoezi ya gym na mazoezi ya nyumbani. Pata maagizo ya hatua kwa hatua juu ya jinsi ya kuzifanya kwa usahihi. Endelea kuhamasishwa na kuzingatia safari yako ya siha!

Fuatilia historia yako ya mafunzo ukitumia kalenda ya kumbukumbu ya mazoezi iliyojengewa ndani huku grafu hukusaidia kutambua mitindo na kuonyesha ni uzito gani umeinua wiki hii, mwezi, miezi 6 au hata mwaka huu.

Tazama, ongeza na uhariri kumbukumbu zako za mazoezi na ulinganishe takwimu zako, kiasi cha mazoezi na historia. Unda mpango wako wa kunyanyua uzani na ujirekebishe - Unda toleo lako bora na la uhakika zaidi!

Vinjari au utafute zaidi ya mazoezi 200 ya nyumbani au gym, yakitenganishwa katika vikundi vya misuli vilivyolengwa vinavyoangazia misuli iliyoamilishwa kwenye takwimu zilizohuishwa bila kusubiri video za polepole kupakiwa.

Unda mazoezi yako maalum ya kutumia katika mazoezi yako ya gym! Ikiwa una mazoezi ya kipekee ambayo hayapo katika programu zingine unaweza kuiongeza!

Wakati wa mafunzo, unaweza kubadilisha, kuongeza, kuhariri, na kuruka mazoezi au kurekebisha kipima saa kilichojengewa ndani.

Tani za vipengele vingine vya kukusaidia kwenye ukumbi wa mazoezi - One Rep Max, kikokotoo cha BMI, WILKS, Hali ya Giza, Vipendwa...

Mazoezi ya Gym & Workouts Tracker imeundwa ili kuwasaidia wanaoanza kuelewa ufundi wa kila zoezi ili kutembea kwenye ukumbi wa mazoezi kusionekane kuwa jambo la kuogofya sana, au kuonyesha upya kumbukumbu ya mkongwe wa mazoezi ambayo huenda wamesahau. Harakati hizo zimeandikwa na mfanyabiashara aliyebobea katika mazoezi ya viungo na mtunza nguvu ngazi ya serikali aliye na uzoefu wa zaidi ya miaka 20.

Acha kalamu na karatasi, andika mazoezi yako, ongeza seti zako bora, unda mazoezi maalum na ufuatilie maendeleo yako, yote kwa kiolesura ambacho ni rahisi kutumia.

⭐Sifa kuu za Mazoezi ya Gym & kifuatiliaji cha Mazoezi na kipangaji:⭐
🏋️ Zaidi ya mazoezi 130 yaliyofafanuliwa awali bila malipo ya kufanya nyumbani au ukumbi wa mazoezi
💪 200+ takwimu rahisi, zilizohuishwa zikiangazia misuli iliyoamilishwa wakati wa mazoezi.
📓 Unda na ubinafsishe mazoezi yako mwenyewe
🔄 Badilisha, ongeza, hariri na uruke mazoezi wakati wa mazoezi
📊 Grafu za Mazoezi - angalia jumla ya vikundi vya misuli vilivyoinuliwa au vilivyofanya kazi
🔢 Linganisha takwimu za mazoezi na mazoezi
🏃‍♂️ Unda na utumie mazoezi yako maalum katika mazoezi
📆 Fuatilia historia yako ya mazoezi kwa kutumia kalenda iliyojengewa ndani
⏲️ Kipima saa cha kupumzika kinachoweza kurekebishwa kati ya seti wakati wa mafunzo
🔍 Tafuta mazoezi
🔥 Kikokotoo cha BMI - Hesabu kwa urahisi fahirisi ya misa ya mwili wako
💜 Unda mazoezi unayopenda au orodha ya mazoezi kwa marejeleo ya haraka
👍 Ujumuishaji wa Facebook kwa kuingia haraka
🗳️ Piga kura kwenye mazoezi unayopenda na washiriki wengine
⚖️ Uchaguzi wa uzito wa eneo - kilo au lb
📚 Maagizo wazi ya jinsi ya kufanya kila zoezi

Taarifa zote zimehifadhiwa kwenye wingu salama la faragha ili uweze kufikia data yako kwenye kifaa chochote cha Android!

Programu yetu inategemea muunganisho wa intaneti ili kuweza kuvuta maelezo na picha katika programu inaweza kubadilika.

Kuanzia mazoezi ya kila siku hadi mipango ya kina ya siha, tutakuongoza hatua kwa hatua kwenye njia yako ya kupata nguvu kila siku!

➡️➡️➡️ Pakua kifuatiliaji na mpangaji wetu wa kina wa mazoezi ya nyumbani na mazoezi na uanze safari yako ya mazoezi ya mwili! Rekodi mazoezi, fuatilia takwimu na maendeleo - Boresha utaratibu wako wa kila siku wa mazoezi! Unda mpango wako wa kuinua uzito - Pata misuli na nguvu! Pata umbo - Jitengenezee!

Pakua APK