Об этом приложении
Работа? Семья? Исследования? Вы не профессиональный триатлет, тогда у вас нет времени, чтобы тратить впустую на планы тренировок с большим объемом. Получите максимальную физическую форму и производительность за минимальное время с планами, которые соответствуют вашему бюджету.Наши планы обучения триатлона динамичны и адаптивны, как и настоящий тренер, который бы ежедневно следил за вами.
Переход на следующий уровень
Используя частоту сердечных сокращений, мощность и температуру для мониторинга интенсивности тренировок и производительности, вы не только узнаете, что вам лучше, но и становитесь все более подходящим, ездите быстрее и идете дальше.
- План обучения триатлона для начинающих
- Олимпийский план дистанционной тренировки
- Sprint Tri, Half Ironman, у нас есть планы, конкретные для достижения вашей цели
Оптимизировать тренировочную нагрузку
Чтобы улучшить свою форму, вы должны тренироваться усердно, чтобы ваше тело было вынуждено адаптироваться (оно улучшится). Но вы не можете тренироваться слишком усердно, потому что это вместо этого ослабит ваше тело. 2peak постоянно пересматривает точную тренировочную нагрузку, которая вам нужна.
Подробнее на www.2peak.com
