Об этом приложении
Тренируйте Smart и достичь своих целей в фитнесе с самым мощным в мире фитнес -приложением - бесплатно. 🚴🏃 🏊♂️TrainingPeaks-это компаньон для триатлетов, велосипедистов, бегунов, спортсменов Ironman® и всех спортсменов, которые серьезно относятся к достижению своих целей. Получите инструменты, необходимые для анализа тренировок, отслеживания ваших тенденций в фитнесе и достижения ваших целей - будь то первый ультра -марафон или езда на вашем шестом веке.
Бесплатное мобильное приложение TrainingPeaks синхронизируется с вашей учетной записью TrainingPeaks.com, чтобы обеспечить полное решение для веб -сайтов, мобильных и настольных компьютеров для записи тренировок, отслеживания вашего здоровья и физической подготовки, следования плану обучения или работы с тренером.
🏆 Выберите свой спортивный тип
▪ Запуск
▪ ездить на велосипеде
▪ Триатлон
▪ Плавание
▪ Гребье
▪ XC лыж
▪ Сила
▪ Другое
📈 Отслеживайте свои тренировки
▪ Запишите свои пробежки, поездки или плавания в календаре тренировок
▪ Создайте комментарии после тренировки для вас и вашего тренера
▪ Запланировать запланированные тренировки с картами для тренировок с цветовой кодировкой
▪ Заседать физическую форму, велосипедную и бегущую мощность, расстояние, темп, увеличение высоты, сжигание калорий, скорость цикла и плавания, а также многое другое
🔎 Проанализируйте свою производительность
▪ Просмотрите свой прогресс с диаграммой управления эффективностью
▪ Проанализируйте выступление в день гонки для вашего полумарафона, триатлона или плавания.
▪ Просмотреть HR, мощность, темп, значения скорости, тренировочные зоны и GPS для ваших тренировок
▪ Следите за своим обучением здоровья и получите вознаграждение за то, что он попал в личные реквизиты
✅ Планируйте свое обучение
▪ Запланировать учебные занятия с вашего устройства Android
▪ Заверните свое устройство в личный тренер для любого типа гонки, будь то тренировка для гонки Ironman® или первого полумарафона
▪ Следите за тем, как ваше здоровье и фитнес улучшаются со временем на пользовательской панели инструментов
▪ Задайте тренировки из вашей библиотеки тренировок, чтобы спланировать свой сезон (для тренера TrainingPeaks или пользователей премиум -спортсменов)
📆 Найти экспертную инструкцию
▪ ▪ Планы тренировок - просмотрите библиотеку планов обучения и найдите планы на мероприятия, в том числе: марафон, полумарафон, 5K, 10K, 50K, гонка Ultra Trail, гонка Ironman®, олимпийский и спринт -триатлон, бег, Century, Gran Fondo, Mtb, езда на велосипеде, плавание, сила, гребля, 2K, лыжа XC, поддержание базы и многое другое.
▪ Найти тренера - ищете большую поддержку, чем план обучения? Выберите аккредитованного тренера TrainingPeaks, чтобы направить вас в день гонки и спланируйте обучение по напряженному графику.
🌎 Доверяли лучшим в мире в мире
▪ Официальный партнер США Cycling и USA Triathlon, British Cycling и British Triathlon и Triathlon Australia.
▪ более 20 профессиональных команд используют TrainingPeaks для создания, расписания и анализа тренировок, в том числе Canyon // SRAM, Ineos Grenadiers, Alpecin-Fenix Team, The Movistar Team, Trek-Segafredo и команды ОАЭ, среди других.
ТРЕБОВАНИЯ:
• Android 4.0 или выше
• Подключение к Интернету, 3G или Wi-Fi
• Если у вас нет учетной записи TrainingPeaks.com, вы можете зарегистрироваться в приложении или посетить TrainingPeaks.com, чтобы войти в свою первую поездку, запустить или тренироваться.
Совместимые устройства: устройства Garmin, Fitbit, Suunto Devices, Solos Smart Glasses, Polar Devices, Coros, Wheop, SRM -устройства, WKO5, Wahoo Elemnt и Elemnt Bolt, Watt Bike и многое другое.
Совместимые приложения: Garmin Connect, MyFitnessPal, RGT Cycling, Apple Health, Zwift, День тренера, Fitnesssyncer, Trainerroad, Wahoo Fitness, этапы велосипедного велосипеда в помещении и многое другое.
TrainingPeaks позволяет вам провести более глубокий анализ вашего обучения, загружать тренировки с более чем 90 устройств и спланировать свой сезон, используя план обучения или тренера. Откройте свой потенциал и начните тренироваться правильно. </
