이 앱 정보
목표가 있습니까?2PEAK는 잠재력이 절정에 달하기 위해 각 운동마다 개별 최적의 훈련 부하를 계산합니다.
역동적으로 훈련하십시오
인생은 예측할 수없는 상황과 같은 예측할 수없는 상황으로 가득 차 있으며, 일, 날씨 또는 준비는 가장 신중하게 고안된 계획조차도 항상 방해 할 것입니다. 인생의 균형을 완전히 무시하는 다른 계획과 달리 2Peak는 원하는 모든 변화에 대해 계획을 동적으로 재 계산합니다.
계획을 따를 수 없습니까?
당신의 삶이 당신의 삶에 맞도록 계획을 다시 계산하도록하십시오. 2peak는 계획을 따를 수 없을 때 귀하를 따르는 교육 계획입니다.
멀티 스포츠
트라이 애슬론, 달리기, 사이클링, 산악 자전거 (MTB), 수영 및 XC 스키 훈련 계획
교육 부하를 최적화하십시오
양식을 개선하려면 신체가 적응하도록 강요되도록 열심히 훈련해야합니다 (개선). 그러나 당신은 대신 당신의 몸을 약화시키기 때문에 너무 열심히 훈련 할 수 없습니다. 2 피크는 잠재력을 최대한 발휘하는 데 필요한 정확한 훈련 부하를 지속적으로 재 계산합니다.
Watch 앱이 포함되어 있습니다
계획된 운동을 추적하고 Siri 명령을 포함하여 핸즈프리 오디오 지침을 사용하십시오. 전력, 심박수 또는 속도로 훈련하기 위해 파워 미터 호환 (실행 및 승차).
운동 제작자
자신만의 매우 구체적인 운동을 만들고 싶습니까? 지속 시간, 간격, 강도, 복구 등을 정의하고 Garmin 또는 Apple Watch로 보내십시오.
무료 앱 및 교육 계획 3 주 동안 무료
